Basta insonnia e…. Ora molla il controllo!

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Lo sapevate? i prodotti più venduti in farmacia sono prodotti per dormire e prodotti contro la stitichezza…qual’è il nesso?Secondo Louise Hay E’ il controllo. Viviamo in una società dove ci è stato insegnato a controllare tutto e tutti: controlliamo il nostro partner, i nostri figli, le nostre emozioni, le sensazioni del nostro corpo (e emozioni e sensazioni tendiamo a reprimerle), le nostre reazioni, la vita,la morte….ogni dinamica è controllata, catalogata, letta e vincolata.In una società in cui il controllo, anche delle masse,è un perno fondamentale è facile finire per somatizzare in più distretti corporei.
Sonno ed evacuazione sono parametri in cui il nostro controllo va lasciato andare..e se non siamo allenati a farlo….incominciano le difficoltà.
Ogni giorno è importante ricordarsi che in realtà il controllo da solo una sicurezza illusoria, fino all’ultimo istante le cose possono andare in maniera completamente diversa Emoticon smile Abbiamo bisogno di accettare questa incontrollabilità della vita e lasciar andare per ritrovare il piacere di vivere e scoprire la vita stessa. Come un esploratore che entra in una giungla sconosciuta piena di rischi e di tesori. Impariamo dall’acqua a fluire tra le le cose. Emoticon smile oggi lascio andare il controllo e mi godo la vita.
una serena giornata. Gian. Ps vi ricodo che per il corso del 22 abbiamo ancora due posti e che le iscrizioni chiuderanno mercoledi’ , quindi se siete interessati a partecipare fatecelo sapere via mai a gian@louisehayitalia.org oppure al 3271428376. Allo stesso modo se avete cambiato idea per favore fatecelo sapere per tempo perchè abbiamo studenti in lista d’attesa e dobbiamo prenotare la sala. Emoticon smile un abbraccione

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Louise Hay : Prenditi Tempo!

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Prenditi tempo!, Louise Hay ribadisce spesso che ogni cosa ha il suo tempo e richiede tempo. Anche la cura di noi richiede tempo. Spesso corriamo frenetici da un’attività all’altra, sia essa di lavoro o sociale, siamo arrivati al punto che anche le attività ludiche sono diventate un impegno. Una cosa che consiglio sempre al corso Corpo mente benessere è prendersi del tempo. Non occorrono ore ed ore, bastano 5/10 minuti dedicati esclusivamente a noi stessi. Possiamo semplicemente stare in silenzio, leggere, ascoltare della musica, possiamo dedicarci a un hobby, non importa se fisicamente è faticoso..è la mente che ha bisogno di andare in vacanza anche solo per dieci minuti. C’e’ chi decide di andare a correre, chi fa il giardino, chi bricolage, chi decora, chi disegna e colora mandala… chi si fa fare un massaggio. Abbiamo bisogno di tenere le pile cariche se vogliamo goderci la vita, altrimenti sarà solo un susseguirsi di eventi ed azioni senza alcuna consapevolezza. Oggi mi prendo qualche minuto per me soltanto e mi ricarico. un abbraccio Gian. P.s. Per il corso del 22 abbiamo ancora 3 posti solamente, vi ricordo che potete iscrivervi chiamando il 3271428376 da LUN A VEN dalle 11 alle 19 oppure scriverci a gian@louisehayitalia.org.

Louise Hay Ama il tuo corpo Milano 22 Maggio

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Ama il tuo corpo è uno dei capolavori di Louise Hay. Louise ha dedicato molti anni a comprendere il significato dei sintomi del corpo , il messaggio nascosto dietro ad ognuno di essi, i cambiamenti di pensiero e sentimento necessari per aiutare la guarigione del corpo.

Il 22 maggio a Milano terremo l’ultima edizione per il 2016 del corso “Ama il tuo corpo”
iL Seminario durerà dalle ore 11,30 alle 18,30 con una breve pausa pranzo

Il costo dell’intera giornata, omnicomprensivo, è di 70 euro.Per informazioni o iscrizioni potete contattare il 3271428376 dalle 11 alle 19.00 da lun a ven oppure scriverci a gian@louisehayitalia.org

2016: L’unico vero proposito utile

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Quando ci si trova a fine anno e con il nuovo in arrivo, i bilanci diventano primari e con essi gli impegni per il nuovo anno. Dieta, risparmio, cura di sè, pazienza ,obiettivi nuovi di lavoro e di vita. eppure tra tutti questi uno è l’impegno che realmente può cambiare le cose: Portare più amore nelle nostre vite. Quando ci impegniamo a portare più more nelle nostre vite, un passettino alla volta, tutto cambia.
L’amore per noi stessi ci spinge a prenderci cura di noi naturalmente, a tutelare i nostri interessi,a tagliare con le persone e con le situazioni che ci fanno soffrire. L’amore per noi stessi ci da l’energia per stare meglio e realizzare i nostri sogni, dissolve la nostra paura e le nostre preoccupazioni. Quando l’amore per noi stessi cresce ogni giorno, anche essere costanti diventa facile, non è più un impegno, diventa un comportamento naturale perchè vogliamo il nostro bene e che i nostri desideri si manifestino. Quando portiamo più amore nella nostra vita, anche gli altri sono coinvolti: amiamo di più il pianeta e ogni essere vivente, vogliamo tutelare la natura e le sue creature, siamo più pazienti con gli altri; poichè li vediamo con gli occhi dell’amore, non sentiamo il bisogno di offenderci troppo, di litigare, di discutere,siamo meno invidiosi ; Poichè li vediamo con amore comprendiamo le loro paure dietro alla loro rabbia, non sentiamo il bisogno di criticarli, giudicarli e men che meno cambiarli. Quando siamo nell’amore siamo anche nell’ascolto: dell’Universo, di noi stessi e degli altri; seguiamo la nostra intuizione siamo nella pace e intendiamo mantenerla.Quando siamo nell’amore possiamo lasciare andare, non siamo nel controllo, nell’avarizia o nella paura, sappiamo che tutto ciò che liberiamo sarà sostituito da qualcosa di migliore. Quando siamo nell’amore prestiamo grande attenzione a come parliamo con noi stessi e con gli altri e a come trattiamo tutti, compresi noi stessi. Portare più amore nelle nostre vite, anche solo un pochettino di più ogni giorno, può radicalmente cambiare il nostro destino e quello del mondo. Quindi invece di fare milioni di propositi:dalla palestra alla macchina nuova, dall’essere paziente a visitare il mondo, facciamone uno solo potente-PORTARE PIU’ AMORE NELLE NOSTRE VITE. E’ il mio augurio per noi tutti per l’anno 2016, che ciascuno di noi possa sperimentare ogni giorno sempre più amore. un abbraccio Giancarlo Rabericati

Louise Hay affermazione : sto sempre meglio da ogni punto di vista

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Louise Hay affermazione di oggi:Sto sempre meglio da ogni punto di vista. Normalmente siamo abituati a lamentarci di quello che nel nostro corpo non va :”ho mal di testa”, “ho mal di schiena”, “sono stanco”, “non ho digerito”. Anche quando non abbiamo alcun sintomo acuto spesso fatichiamo a dire “Sto bene, grazie” o lo diciamo e dentro di noi pensiamo “Seee sono uno straccio”. smettere di lamentarsi è un ottimo modo per stimolare la nostra guarigione. Non sto parlando di ignorare i sintomi, ne di mentire ma di smettere di nutrire la parte lamentosa di noi. Alcuni indulgono quasi con autocompiacimento sui propri dolori fisici, raccontando nel filo e nel segno quanto siano pesanti. La compassione, l’ammirazione per il modo eroico in cui soffrono, la consolazione che possono raccogliere sono però pagati a caro prezzo:con la salute. Alcuni invece hanno bisogno di ammalarsi per darsi il permesso di: stare a casa dal’lavoro, richiedere attenzione, fermarsi (questo è stato anche il mio gioco preferito..ignoro il corpo e strafaccio finchè non mi mette a letto). Impariamo a riconoscere i sintomi del corpo come un messaggio, le malattie come un’esperienza transitoria, un insegnamento. Raccogliamo quanto abbiamo da prendere e poi concentriamoci sul nostro benessere, sulla nostra guarigione. impariamo anche a riconoscere i malesseri non solo fisici prima che diventino tali: la tristezza troppo prolungata, la rabbia costante, la paura invadente e ancora i bisogni dello spirito di silenzio, preghiera, meditazione. Abbiamo il coraggio di stare bene senza sentirci in colpa nei confronti di chi è malato, permettiamoci di usufruire del nostro diritto di stare bene fisicamente mentalmente spiritualmente ed emotivamente. io sto meglio ogni giorno sempre di più, me lo merito. Gian gian@louisehayitalia.org

Corso ufficiale: Interpretazione, comprensione del sintomo e tecniche di autoguarigione

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CORPO MENTE BENESSERE

Il nostro corpo è portatore di molti messaggi: ci indica se le nostre emozioni sono in pace, se la nostra mente è afflitta, se stiamo tollerando troppo, se stiamo agendo nel modo migliore per favore la nostra crescita personale, se non stiamo rispettando noi stessi o non stiamo realizzando il nostro potenziale. Nel corso degli anni dimentichiamo la nostra capacità di “sentire” il corpo, comunicare con esso, comprenderne i messaggi e le esigenze. E perdiamo anche la nostra capacità di “guarirci”, prenderci dura di lui a vari livelli, usare la nostra mente, la nostra energia vitale e quella del pianeta, il nostro respiro per mantenerlo in buona salute.
Nel corso di questa giornata impareremo a comprendere la reale correlazione tra pensieri/sentimenti e sintomi, usare il corpo per fare le giuste scelte, usare la nostra capacità di autoguarigione attraverso diverse tecniche : alcune mentali, altre emotive altre ancora energetiche.

LA GUARIGIONE NON HA A CHE VEDERE COL CORPO O CON LA TERAPIA MEDICA MA CON LO STATO DELL’ESSERE NELLA SUA GLOBALITA’
QUANDO PASSIAMO DA UNO STATO A, A UNO STATO B, MIGLIORE DI A,ABBIAMO SPERIMENTATO UNA GUARIGIONE

Il corpo è un potentissimo strumento di consapevolezza ed evoluzione se solo sappiamo conoscerlo e prendercene cura al meglio

PROGRAMMA GENERALE

TEORIA

• I principi del mente /corpo o psicosoma: come l’emozione diventa sintomo
• La cascata ormonale e gli organi bersaglio: dalla mente al corpo
• Gli apparati e le situazioni/emozioni ad essi correlati
• Energia e corpo
• Il sistema chakra
• Canalizzazione e connessione con stati C

ESERCITAZIONI/TECNICHE PRATICHE

• Forme pensiero per l’autoguarigione: riconoscimento individuzione e rimozione della forma pensiero
• Usare il respiro lococorrelato per l’autoguarigione
• Usare l’antiginnastica per l’autoguarigione
• Applicazione delle mani per l’autoguarigione
• Neurospeak/e anti-ginnastica per il rilassamento muscolare
• Visualizzazione  di luce azzurra luce bianca
• Chakra per stimolare/placare  la funzionalità dei distretti

DOVE QUANDO COME

Il corso avrà luogo il 5 luglio dalle ore 10 alle ore 18.30 a MILANO.
E’ prevista una breve pausa tra le 13 e le 14 per il pranzo
Il contributo per la partecipazione al corso è di euro 70; 
Il numero massimo di partecipanti è 10/12 il numero minimo 7.
Il corso non prevede alcuna formazione pregressa ed è da intendersi come una formazione personale non medica ne terapeutica, ne garantisce  alcuna forma di guarigione fisica da patologia alcuna.

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L’INSEGNANTE
Giancarlo Rabericati, insegnante ufficiale Louise Hay dal 1998 è stato uno dei primi insegnanti L.Hay in Italia. Ha studiato: Respirazione consapevole, Facilitazione mente corpo, PNL, Reiki, Neurosemantica , Distacco e lutto, Love relationship Training, Profilatura Caratteriale Veloce, Metodo Corpo Specchio, Counseling Ecobiopsicologico, Meditazione, Religioni Naturali, Sciamanesimo,. Nel 1997 ha fondato Studio Counseling – percorsi di crescita personale, nel 1999 Louise Hay Italia. Ha collaborato tra le altre con realtà quali: Kerastase, Daviness, Banca popolare di Modena, IED, Bless You, Colomer Intercosmo, Università Bicocca, Giardina gioielli,Gocce di luce per  Pomellato  Particolare attenzione merita la sua collaborazione con le associazioni di persone sieropositive attraverso il progetto Positiva-Mente.Dal 2013 è docente della scuola di counseling Rinascenza per la parte relativa a :comunicazione, setting, profilatura e linguaggio empatico

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CONTATTI ED ISCRIZIONE

E’ possibile avere informazioni o iscriversi  attraverso i seguenti contatti entro e non oltre il 1 luglio 2015:

Segreteria: corsilouisehay@gmail.com

Insegnante: gian@louisehayitalia.org

Sito web: www.louisehayitalia.org

 

Ogni parte di me coopera al mio bene

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La riflessione di oggi: Ogni sistema per funzionare ha bisogno che tutti i suoi elementi siano in armonia, che vadano “a tempo”, che collaborino per il perfetto funzionamento del sistema. Se in un orologio un ingranaggio si rompe o rallenta o si inceppa, tutto l’orologio smette di funzionare bene. Anche per noi è cosi’: se il corpo, la mente, le emozioni e lo spirito non sono allineati, se uno di essi è ignorato e si ammala tutto il sistema ne risentirà.
Oggi l’armonia perfetta di ogni parte di me mi mantiene inbuona salute. Gian p.sil prossimo seminario sulla salute si terrà a Ventimiglia il 7 giugno, contatti Sonia: info@louisehayitalia.info . Una data è prevista a Milano per fine giugno. vi aspettiamo. Gian