2016: L’unico vero proposito utile

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Quando ci si trova a fine anno e con il nuovo in arrivo, i bilanci diventano primari e con essi gli impegni per il nuovo anno. Dieta, risparmio, cura di sè, pazienza ,obiettivi nuovi di lavoro e di vita. eppure tra tutti questi uno è l’impegno che realmente può cambiare le cose: Portare più amore nelle nostre vite. Quando ci impegniamo a portare più more nelle nostre vite, un passettino alla volta, tutto cambia.
L’amore per noi stessi ci spinge a prenderci cura di noi naturalmente, a tutelare i nostri interessi,a tagliare con le persone e con le situazioni che ci fanno soffrire. L’amore per noi stessi ci da l’energia per stare meglio e realizzare i nostri sogni, dissolve la nostra paura e le nostre preoccupazioni. Quando l’amore per noi stessi cresce ogni giorno, anche essere costanti diventa facile, non è più un impegno, diventa un comportamento naturale perchè vogliamo il nostro bene e che i nostri desideri si manifestino. Quando portiamo più amore nella nostra vita, anche gli altri sono coinvolti: amiamo di più il pianeta e ogni essere vivente, vogliamo tutelare la natura e le sue creature, siamo più pazienti con gli altri; poichè li vediamo con gli occhi dell’amore, non sentiamo il bisogno di offenderci troppo, di litigare, di discutere,siamo meno invidiosi ; Poichè li vediamo con amore comprendiamo le loro paure dietro alla loro rabbia, non sentiamo il bisogno di criticarli, giudicarli e men che meno cambiarli. Quando siamo nell’amore siamo anche nell’ascolto: dell’Universo, di noi stessi e degli altri; seguiamo la nostra intuizione siamo nella pace e intendiamo mantenerla.Quando siamo nell’amore possiamo lasciare andare, non siamo nel controllo, nell’avarizia o nella paura, sappiamo che tutto ciò che liberiamo sarà sostituito da qualcosa di migliore. Quando siamo nell’amore prestiamo grande attenzione a come parliamo con noi stessi e con gli altri e a come trattiamo tutti, compresi noi stessi. Portare più amore nelle nostre vite, anche solo un pochettino di più ogni giorno, può radicalmente cambiare il nostro destino e quello del mondo. Quindi invece di fare milioni di propositi:dalla palestra alla macchina nuova, dall’essere paziente a visitare il mondo, facciamone uno solo potente-PORTARE PIU’ AMORE NELLE NOSTRE VITE. E’ il mio augurio per noi tutti per l’anno 2016, che ciascuno di noi possa sperimentare ogni giorno sempre più amore. un abbraccio Giancarlo Rabericati

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Giancarlo Rabericati: Cosa vuol dire DAVVERO “pensare positivo”in L.Hay

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 In merito al pensiero positivo e al metodo Louise Hay si sono animati negli anni parecchi fraintendimenti che possono inficiare completamente la bontà del lavoro svolto con questo metodo.
Alcune persone pensano erroneamente che pensare positivo significhi non avere problemi, moltissimi trainer ed insegnanti,promettono erroneamente che se si pensa positivo non si avranno  più problemi ne difficoltà e la vita sarà una passeggiata in una valle di rose. Leggo spesso “anche quando tutto va male ripetiti che va tutto bene” oppure “se pensi positivo ti succederanno solo cose belle”. Ma questo non è vero ne realistico. Louise stessa ammette spesso e volentieri che possono esserci esperienze della vita inevitabilmente impegnative ma che costituiscono “incroci inevitabili”. Noi abbiamo solo una visione minima dell’immenso infinito disegno di cui siamo parte, quindi ignoriamo che per il nostro stesso percorso evolutivo e per quello del pianeta potrebbero esserci tappe “obbligate”. Non è raro infatti che proprio mentre lavori su un tema, l’amore ad esempio, possano venire a galla le esperienze più sgradevoli per insegnarti  a guarire :il senso di abbandono, il rifiuto,la paura, la gelosia..ovvio non è necessario che sia SEMPRE così, ma può succedere. L’abilità di avere un approccio ottimistico alle difficoltà si può sviluppare ed è quello che facciamo al corso “Ama te stesso” ma non ci evita di incontrare delle difficoltà.

Questo approccio ci fornisce però gli strumenti per GESTIRE, SUPERARE E INTEGRARE le difficoltà invece di SUBIRLE. si tratta di imparare a credere in se stessi, a credere che abbiamo talenti e capacità, che possiamo farcela, possiamo guarire, possiamo guarire la nostra Vita, indipendentemente da cosa è stato e da cosa sta succedendo.
Se la vita fosse una partita a carte potremmo dire che a volte scegliamo noi le nostre carte, altre volte ci vengono passate dagli altri ( e magari possiamo dire si o no), altre volte è l’Intelligenza Universale che le distribuisce. Quando non ci piacciono cosa dovremmo fare? Alcuni si mettono a piangere e a disperarsi, nonostante tutto il gioco continua indipendentemente dalle loro lagnanze, altri invece fingono di avere delle belle carte e così non affrontano il gioco.
E’ quello che definisco l’ipocrisia positiva ed è quasi peggiore che vittimizzarsi. Molti fraintendono gli insegnamenti di Louise e del pensiero positivo e sostengono o addirittura insegnano ai seminari, che quando le cose vanno male devi far finta di niente e continuare a ripetere che vanno bene, continuare a comportarti come se nulla fosse…. ho conosciuto persone che hanno fatto debiti di migliaia di euro continuando a condurre lo stile di vita di quando non avevano problemi economici e ignorando l’imminente o la già avvenuta bancarotta. Infine, nella nostra “famosa partita a carte”, c’è chi vede oggettivamente le proprie carte “belle o brutte”che siano e cerca di trovare in esse il potenziale, il modo di ottenere il meglio. Questo è l’approccio positivo. Ammettere che le cose non sono perfette e che possiamo raccogliere comunque il miglior bene possibile da ogni situazione. Quando le cose vanno, “male” è importante riconoscere che sono lontane dalle nostre aspettative, che potrebbero esserci delle difficoltà; possiamo anche disperarci un pò ed arrabbiarci se questo ci fa stare meglio, poi prendiamo in mano le nostre carte e giochiamo meglio che possiamo.Senza farci prendere dalla rabbia, senza disperarci, manteniamo la percezione che anche se le carte non sono le migliori possiamo tirare fuori molto di buono. Continuiamo a mantenere il focus sul fatto che abbiamo un mare di possibilità e abilità inesplorate da mettere a frutto. Mettiamo da parte, ora si,il carosello dei pensieri negativi, della paura,che ci renderebbero poco lucidi e poco presenti e giochiamo.Un caro abbraccio ed un sereno 2016 cari amici. Gian

Vi aspettiamo al corso ama te stesso a Milano il 31 gennaio al prezzo etico di 70 euro. contatti: gian@louisehayitalia.org oppure al 3271428376 dal lun al ven dalle 11 alle 19.

Louise Hay Affermazione:anche nel buio più fitto io risplendo

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Louise Hay affermazione di oggi: anche nel buio più oscuro io risplendo. Si dice sempre che senza l’oscurità non potremmo vedere le stelle brillare. Spesso è cosi’ anche per noi, quando siamo avvolti dal buio delle nostre paure o degli eventi più negativi abbiamo l’occasione di scoprire in noi nuove potenzialità e competenze. A volte abbiamo bisogno semplicemente di spegnere la nostra mente e riconoscere la luce interiore che può guidarci fuori dal buio. Oggi è il solstizio d‘Inverno, Yule per alcune religioni, yule è il momento dell’anno in cui c’e’ maggiore oscurità, eppure proprio nel momento in cui l’oscurità è al suo apice la luce rinasce, da oggi in poi i giorni ricominceranno ad allungarsi. Spesso anche nelle nostre vite abbiamo bisogno di ricordarci che nel momento in cui tutto sembra irrimediabilmente inghiottito dal buio nasce quella scintilla di cambiamento che crescerà per portare gioia, luce, abbondanza, guarigione. Non esiste un culmine della luce senza un culmine del buio. Esattamente come le persone più “luminose” custodiscono tanta ombra, esattamente come più illuminiamo qualcosa più le sue ombra si fanno nette, così quanto più sprofondiamo ed accettiamo l’ombra tanto più la nostra luce può risplendere. Non bisogna avere paura del buio, della fine, dell’oscurità, è solo un passo inevitabile prima della rinascita. Non possiamo essere sempre nella luce, la nostra “mortalità” ed umanità non ce lo permette, bruceremmo con troppo sole. Possiamo quindi accogliere con gratitudine l’oscurità come un’occasione per splendere ed ardere di più illuminando noi, la nostra vita e gli altri.
Felice solstizio a tutti voi, miei cari amici, oggi la “Madre”, nella quiete dell’ombra partorisce il Figlio, la luce che crescerà ogni giorno, allo stesso modo permettiamoci di dare vita alla nostra luce interiore per farci guidare e guarire da essa. Un abbraccio. Gian

Affermazione di Louise Hay: io credo in me stesso

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Louise Hay affermazione di oggi; io credo in me stesso. Il nucleo del lavoro con Louise Hay prima di qualsiasi altra cosa consiste nello sviluppare una sana fiducia in se stessi. Non sto parlando di diventare narcisisti e nemmeno di negare l’esistenza della divina provvidenza o della divinità. Sto parlando dell’importanza di credere nelle proprie capacità, nel fatto che possediamo talenti e possiamo svilupparli. Credere che siamo in grado di cambiare la nostra vita, migliorarla, cambiare noi stessi, guarire le nostre ferite. Nessun tipo di lavoro su di sè, nemmeno quello terapeutico può avere completo successo se noi non crediamo in noi stessi o non crediamo di poter imparare a credere in noi stessi (uh questo pensiero è molto articolato!). Quando la sfiducia degli altri riesce a penetrare nel nostro sistema o a fermarci significa che ha trovato un “passaggio” , una falla nel nostro sistema di credenze positive su noi stessi. Sviluppiamo ogni giorno di più fiducia nei confronti di noi stessi e acquisiremo una forza illimitata nell’affrontare le situazioni. un abbraccio
Gian gian@louisehayitalia.org p.s. per il corso del 13 Dicembre su corpo mente benessere sono rimasti solo due posti. Avete ancora qualche gg per confermare a vostra presenza a gian@louisehayitalia.org oppure al 3271428376 dalle 11 alle 19.00 . buona giornata!

L’etica del regalo in Louise Hay Italia

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Natale si avvicina e per molti è tempo di regali.E’ bellissimo fare e ricevere regali e anche questa operazione però può essere oggetto di maggiore consapevolezza. Il denaro non è solo l’espressione del riconoscimento della nostra fatica è anche una benedizione e una “fortuna”. E’ bene quindi spenderlo con saggezza. Il dono ha valore in quanto espressione simbolica del nostro affetto, del nostro interesse, della nostra attenzione per l’altro.

Negli anni tra amici e colleghi ci siamo “dati delle regole” per regalare con consapevolezza, ho deciso di condividerle con voi , un pò schersosamente, sentitevi liberi di ispirarvi.

REGOLE PER REGALI NATALIZI CONSAPEVOLI

A)Tra amici, conoscenti e colleghi non spendiamo più di 15 euro per i regali o possiamo pattuire una cifra più alta ma il tetto non deve essere superato.

B)VALE riciclare le nostre cose usate  per fare regali (purchè sane, in buono stato e realmente utili all’altro); in questo modo diamo alle cose una nuova vita, impattiamo di meno sul pianeta, inquiniamo meno, alleggeriamo i nostri spazi ed evitiamo ai nostri amici una spesa.

C)NON VALE  regalare animali, gli animali sono esseri viventi, non cose, non possono essere donati, possono essere solo ADOTTATI. Se il nostro amico vuole un cane o un gatto possiamo accompagnarlo al canile/gattile e pagare noi anche solo in parte i costi di adozione (prima vaccinazione etc).

D)Per lo stesso motivo NON  VALE regalare piante a chi non le ama o non ama il giardinaggio, per alcune culture come i panteisti o i pagani TUTTI gli esseri viventi ospitano una parte della  divinità o un DEVA, meritano di essere accudite con amore.

E)VALE riciclare il regalo se non ci piace e scambiarlo con qualcos’altro. e’ inutile che ci teniamo per casa il quadro moderno di Gino se proprio non ci piace, piuttosto cediamolo o vendiamolo all’usato e compriamoci delle magliette , saranno comunque le magliette che Gino ci ha regalato a Natale.

F)VALE accompagnare il nostro amico che ha bisogno di qualcosa a fare acquisti e partecipare della spesa secondo gli accordi.

G)VALE regalare qualcosa fatto con le nostre sante manine. Purchè utile ed apprezzato: un berretto di lana, una sciarpa, un quaderno decorato a mano. Magari una renna formato pari al vero realizzata con i tappi di sughero o un paio di orecchini fatti con sigarette usate pucciate nella resina magari NO (sopratutto se la nostra amica non fuma), sicuramente è stata frutto di tanto impegno ma sarebbero..diciamo..impegnativi da gestire 🙂

H)VALE fare le collette: Se sappiamo che a Piero serve un telefono nuovo (visto che il suo ormai son più le volte che si blocca che quelle che funziona) possiamo metterci tutti insieme e regalare a Piero una parte o tutto il cellulare nuovo, sicuramente apprezzerà:-)

I)VALE regalare CIBO ma solo se siamo sicuri dei gusti alimentari dell’altro se no vale la regola E (posso riciclare il regalo). Sono onorato che mi si regali la grappa da svariate decine di euro  e la salsa allo speck e tartufo, onoro l’impegno e la spesa sostenuta però io sono astemio e vegetariano…se tengo quel cibo finirà per marcire sulle mensole della mia cucina, (uno spreco enorme considerato che magari qualcuno ha fame) e quella grappa non l’aprirò mai ne potrò mai gioirne.

L) VALE fare beneficenza per il nostro amico se sappiamo che non ha bisogno di nulla e sostiene una causa. Mettiamogli in una busta un regalino da pochi euro e il certificato della donazione ad esempio : “Adotta un albero dell’amazzonia”.

M) VALE regalare conoscenza e benessere coerenti con i bisogni del nostro amico. Se sappiamo che gli piace il corso di cristalloterapia  o i massaggi possiamo comprare un buono per il corso o per un massaggio a DATA APERTA. noi per esempio proponiamo dei buoni nominali che potete mettere in busta ai vostri amici e che permetterà loro di partecipare gratuitamente a un nostro corso da usare entro sei mesi.

N) VALE fare la “Gift list” La Gift list è una lista delle cose di cui abbiamo bisogno in quel momento a cui le persone possono contribuire  con una quota e che possiamo pubblicare su Fb o nei siti che ci permettono di crearla, ad esempio Amazon fino a qualche tempo fa. Nella mia han figurato negli anni: maglioni di LANA, pacchi di carta per stampare (quaderni, diplomi, ebook), LIBRI,LIBRI , LIBRI, biglietti aerei, gli occhiali, maglie invernali per il gelo, quote di corsi, un cellulare…

 

Ovviamente questa è la lista mia , dei miei amici e dei collaboratori di Louise Hay Italia ognuno è bene che compili la propria con i propri amici, poi stampatela e tenetene ciascuno una copia.Se sentite il bisogno di qualcosa di tangibile da scambiarvi oltre al regalo della lista regalatevi decorazioni per l’albero, costano poco,sono piene di forme e colori diversi, e ogni volte che il nostro amico le vedrà si ricorderà del vostro dono.

Il tempo per un piccolo gesto: un caffè insieme, una telefonata , una mail, un sms sono invece regali da farci ogni giorno…

Sereno tempo di regali ! un abbraccio! Gian

 

Corso Louise Hay Ama il tuo corpo Guarisci il tuo corpo

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Gentili amici, mentre scrivo l’articolo di oggi mi hanno comunicato che per il corso del 13 dicembre a Milano “Ama il tuo corpo-Corpo mente benessere” abbiamo solo 4 posti liberi. Se siete interessati a partecipare fatecelo sapere cosi’ potremo riservarvi i posti. Potete contattarci a gian@louisehayitalia.org oppure al 3271428376 dal lun al ven dalle 11.oo alle 19.00. Trovate informazioni aggiuntive qui: https://www.facebook.com/events/715451265223548/

Una serena giornata! gian

Affermazione di Louise Hay: Ho infinite possibilità di scelta

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Louise Hay affermazione di oggi: “Sono consapevole che ho infinite possibilità di scelta”. Spesso questa affermazione fa molto arrabbiare i miei studenti, a volte infatti sembra che la vita ci metta di fronte alle cose o con le spalle al muro indipendentemente dalla nostra volontà, eppure la vita assomiglia molto più a un test a risposta multipla piuttosto che a un monologo già scritto. In ogni momento, indipendentemente da cosa succede noi abbiamo il pieno potere di decidere come reagire alle situazioni, quali sentimenti provare e manifestare. Ogni nostra scelta ci porterà al bivio successivo disegnando la trama della nostra vita; unica, irripetibile, nostra! Quando siamo provocati possiamo decidere di reagire o meno, se decidiamo di reagire possiamo scegliere come farlo con maggiore o minore aggressività, direttamente, indirettamente, coinvolgendo terzi se decidiamo di non reagire possiamo scegliere di accettare, di negoziare o di andarcene e in qualsiasi scelta possiamo decidere in che modo manifestare la nostra decisione. Quando siamo amati possiamo decidere di accettare o meno quando siamo aggrediti verbalmente possiamo decidere di sentirci toccati realmente o di non farci coinvolgere….possiamo scegliere chi frequentare e in che modo…sono solo una miliardesima parte delle nostre scelte quotidiane. Quando pensiamo di non avere scelta ricordiamoci sempre che in realtà abbiamo miliardi di scelte differenti a disposizione! un abbraccio Gian p.s. per il corso del 13 dicembre abbiamo solo 2 posti disponibili ancora nonostante la sede più grande Emoticon smile abbiamo inoltre reperito altri 6 tappetini per chi viene da lontano e non può portarseli. Se siete interessati a partecipare potete contattarmi a gian@louisehayitalia.org oppure al 3271428376 dal lun al ven dalle 11 alle 19.00