Louise Hay i miei 20 anni da insegnante

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Ci sono poche insegnanti che abbiano cambiato la mia vita come Louise Hay. Ho conosciuto la sua  tecnica nel 1996 attraverso gli articoli su una rivista new age dell’epoca. Fin dalle primissime letture ho sentito che questo metodo era in grado ci cambiare il mio stato emotivo. Ero un ragazzo di 22 anni e avevo già studiato yoga, buddismo, i primi principi di induismo, leggevo di Teosofia, Jung;  tutto era validissimo ma non riusciva a dare sollievo alle mie emozioni come le poche righe di Louise Hay che leggevo ogni mese. Comprai così “Puoi guarire la tua vita” Edizione Armenia e fu un grande amore, lo divorai e subito dopo mi buttai su “Il potere è in te”. Ogni giorno praticavo gli esercizi allo specchio, le affermazioni di Louise Hay e ascoltavo le meditazioni; qualcosa cambiava dentro di me ogni giorno: la rabbia cedeva il passo alla serenità, il pessimismo alla fiducia. Mi iscrissi così al primo corso Louise Hay “Ama te stesso Puoi guarire la tua vita” e qualcosa cambiò nel mio sistema. Fu l’inizio di un percorso inarrestabile: 10 corsi base, due avanzati, tutti i monotematici, le sessioni individuali, tutta la bibliografia possibile in due lingue e poi la  formazione insegnanti  nel 1998 che delineò la mia vita intera.  Oggi insegno il metodo L.Hay da 20 anni, la mia vita non è perfetta, non è esente dalle difficoltà umane, dai piccoli grandi sconforti, però posseggo una forza ed una fiducia impensabili quando incominciai. Ho imparato come amare, accogliere e lasciare andare le mie emozioni, come amare il mio corpo, ho imparato a vivere le relazioni con serenità, a lasciar andare. Per un “guerriero” come me, che non mollerebbe mai, imparare a lasciar andare ha significato la salvezza fisica e mentale. 

In tutti questi anni ho perso il conto dei corsi, degli articoli, delle conferenze tenute in tutta Italia ma ricordo ancora le prime con tutta l’eccitazione che ne veniva, le nottate passate a viaggiare  dopo la conferenza per raggiungere la città e la sala conferenze successiva. Ho anche incominciato a dimenticare in parte i visi, un principio di prosopagnosia che ho accettato con amore, perchè anche se a volte non riconosco i visi dei miei studenti (e a volte neanche degli amici), non dimentico mai le loro storie e bastano poche parole per ricordarmi di loro. Nemmeno l’artrite mi ha fermato, ci metto solo di più ad alzarmi dal cuscino durante le lezioni, questa forza che nasce da dentro, è una forza amorevole che ti muove quando ami ciò che fai, è la forza di cui parla Louise e che ciascuno di noi può sviluppare.

Il metodo Louise Hay è molto più profondo di come sembra e negli anni ho potuto scoprirne i lati meno conosciuti e passarli ai miei studenti. L’importanza del non attaccamento, della fiducia nella giustizia della vita, del lasciarsi guidare, dell’amare anche le proprie ombre, i lati meno “fighi” di ciascuno di noi.

Ho scoperto anche che potevo tranquillamente ammettere i miei “difetti” senza che questo mi rendesse vulnerabile e che anche le emozioni più “tossiche” come la rabbia potevano essere trasformate in altro. Ho imparato che se qualcuno dice di no a una cosa che propongo non sta dicendo di no a me; Ho imparato che se qualcuno dice di no a me non posso farci nulla: non possiamo costringere gli altri ad amarci ma è importante non mettere una maschera per essere amati.

In 20 anni ho potuto vedere come le teorie di Louise Hay si sposano con moltissime altre tecniche: dal respiro consapevole del Rebirthing o di Vivation, al Reiki, dal Feng Shui alla comunicazione non violenta. Il metodo Louise Hay ti cambia, ti apre a nuove visioni, a nuovi orizzonti.

Quando Louise è mancata ho sentito qualcosa vacillare, negli anni l’avevo contattata sempre di meno però l’idea che fosse “sempre lì” mi dava sicurezza, con la sua dipartita ho imparato un’altra lezione: ho imparato a saltare senza rete.

Oggi non so cosa mi riserverà il futuro, magari altri 20 anni di insegnamento tra l’Italia e la Francia come faccio ora oppure aprirò un vivaio come ho spesso desiderato , non ha importanza, so che sicuramente l’Universo mi guiderà esattamente là dove devo arrivare per essere me stesso completamente. Quindi:”Grazie Louise Hay” dal cuore.

Giancarlo Rabericati- insegnante ufficiale Louise Hay dal 1998

 

 

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L’importanza di accettare il NO nella nostra vita

Amare se stessi significa anche sapersi assumere la responsabilità di non soddisfare le aspettative altrui e non vedere soddisfatte le proprie. Spesso chi legge i libri di Louise Hay o si affaccia alla crescita personale per la prima volta pensa da “bravo bambino new age”. Essere spirituali significa quindi essere sempre disponibili, fare quello che gli altri si aspettano da noi, approvare sempre tutto e tutti, giustificarsi, sopportare. Questo però è ben lontano dall’essere il nucleo autentico del metodo L.Hay e anche della crescita personale. Quando incominciamo ad amare noi stessi per davvero incominciamo a capire che ci sono cose che vogliamo fare e cose che non vogliamo fare, cose che ci piacciono e cose che no, incominciamo a riconoscere noi stessi come autorità ed incominciamo a fare i conti con la parola NO. Sia subendola che agendola. Le altre persone fanno spesso di tutto per farci sentire il colpa o manipolarci in modo che soddisfiamo le loro esigenze. Non è una questione di cattiveria ma di bisogno, più hanno bisogno che noi facciamo quello che desiderano e più sono insistenti e manipolatorie. Certo il no fa male, quando qualcuno dice di no a una nostra proposta dobbiamo fare i conti con il fatto che questa persona la pensa diversamente e con un’emozione a cui siamo poco abituati: la frustrazione. Allo stesso modo quando siamo noi a dire di no dobbiamo fare i conti con il senso di colpa che questo gesto può provocarci. La nostra società non educa al NO e così le persone si trovano a non saperlo gestire. C’è chi uccide la compagna o il compagno perchè se ne vuole andare, chi stalkera e minaccia la persona che gli piace, chi si vendica, chi si chiude nell’offeso mutismo, chi pretende spiegazioni, chi si mette nella posizione del superiore (tanto non mi interessava). Abbiamo bisogno di fare i conti col dolore che questo no ci anima e di comprendere da dove nasce. Quando è stata la prima volta che ci hanno detto di no? ci siamo sentiti rifiutati? abbiamo superato quel rifiuto?
Allo stesso modo abbiamo bisogno di fare i conti con la disapprovazione che il nostro no genera: Quando è stata la prima volta che abbiamo “disobbedito” alle aspettative degli altri? cosa abbiamo provato? l’abbiamo superato?
Siamo 8 miliardi su questo pianeta, potete immaginare cosa succederebbe se tutti soddisfacessero le aspettative altrui sempre e comunque? Esatto: nessuno di noi vivrebbe la propria vita. Ci possono essere dinamiche o comportamenti che non capiamo o che non approviamo ma abbiamo bisogno di lasciarli andare. Cosa succederebbe se ricevuta una lettera di diniego per un colloquio di lavoro ci presentassimo in sede chiedendo spiegazioni? Immaginate la scena surreale: candidato: “lei deve dirmi perchè non mi avete assunto” -il selezionatore:” Mi perdoni ma a che titolo pretende questa informazione?” -Candidato:”Perchè lei me lo deve, perchè io sono venuto a fare un colloquio se no non siete seri” -Selezionatore:”Guardi molto semplicemente non era idoneo” Candidato:”Perchè non mi avete scritto per dirmelo eh? e in che senso? Tutte palle, bugiardi, me lo dimostri ora”. Vi pare surreale? immaginate se succedesse per ogni singola persona che viene rifiutata in un posto di lavoro. Che cosa impedisce che succeda tutto questo? Il fatto che abbiamo sviluppato socialmente la capacità di accettare il no e lasciar andare in quel contesto specifico. Il candidato evidentemente si identifica con il posto, non ha una struttura solida che gli permetta di riconoscere che il no non è una negazione del suo diritto di esistere o valere. Pensate a quanto spesso succede con gli amici o con i conoscenti: un invito a pranzo o cena, un diniego e dall’altra parte una reazione o di offeso mutismo o di supplica (come no? daii vieni) o  di manipolazione (perchè no? non ti piacciamo più? spiegami perchè non vuoi venire). E in amore? “Devi dirmi perchè non mi ami più , dimmelo e ti lascerò in pace”(ricatto) lei/lui:” non so perchè so solo che questa emozione si è spenta e non ti vedo più come prima” lui” ecco non sai dirmi perchè per cui non ti lascio, mi nascondi qualcosa!” eppure l’amore non è processabile, non si può spiegare perchè amiamo e perchè no..il perchè è solo una scusa per non lasciar andare. Molti dei fatti di cronaca nascono da questa incapacità di accettare e lasciar andare e, molto più in piccolo, molta infelicità quotidiana nasce  dalla stessa dinamica. Che cosa è stato perso di vista in questo gioco? La capacità di investire in se stessi e nella propria approvazione, il fatto che ciascuno di noi è l’unica autorità della sua vita, noi per noi, ciascuno per se stesso. Quando dipendiamo dagli altri, dalla loro approvazione ed ammirazione abbiamo costantemente bisogno di sentirci dire di si, di sentirci accettati, approvati ed a volte ammirati. Non possiamo accettare che le persone escano dal percorso comportamentale che noi, nella nostra mente, abbiamo tracciato per loro, dicendoci di no o disapprovandoci.

Oggi più che mai lasciar andare è fondamentale: lasciar andare le discussioni, i conflitti, i bisogni, le dipendenze, le aspettative, i torti e le ingiustizie. Persino molte guerre sarebbero assolutamente superate se chi governa e la popolazione fossero così maturi e consapevoli da accettare un  no e lasciar andare il passato per quanto ingiusto. Stare nell’energia della rivalsa, della manipolazione, della mentalizzazione e razionalizzazione estreme ci indebolisce. Oggi incominciamo a dire qualche onesto no e sentiamo come questo ci fa sentire,  rifiutiamoci di dare spiegazioni o di giustificarci o di scusarci, siamo liberi di dire no in ogni momento, impariamo a rispondere al perchè “perchè non voglio”. Questo è uno dei risultati di un lavoro autentico del metodo Louise Hay: prendersi il potere di dire no e di scegliere, prendersi il potere di accettare il NO e andare avanti , lasciando andare.

Un abbraccio e felice giornata del NO a tutti 🙂

Se siete interessati a sviluppare questa competenza vi aspettiamo il 25 Marzo a Milano al seminario intensivo L.Hay sul lasciar andare.Dalle 10.30 alle 18.30. info ed iscrizioni a gian@louisehayitalia.org.

Ognuno ha l’insegnante che si merita: guru, maestri, operatori olistici e coach, come scegliere?

Spesso mi scrivono studenti (e non) chiedendomi cosa ne penso di questo o quell’ insegnante o di quella disciplina. Louise mi ha insegnato che se non sai o non puoi parlarne bene, è ottima cosa tacere. Credo fortemente che: Ognuno abbia gli insegnanti che “si merita”: quelli al livello giusto per lui, che parlano il suo linguaggio, che hanno la preparazione adeguata per lui. Credo anche che chi non è pronto per crescere o non vuole affrontare verità scomode, possa capitare nelle grinfie di qualche operatore improvvisato che “casualmente” gli racconterà proprio le balle che ha bisogno di sentirsi dire.

Il mondo della crescita personale e della formazione spirituale non ha parametri formativi, ne standard, chiunque può svegliarsi domani, decidere che il suo lavoro di venditore di ricci di castagne usati non è più remunerativo e definirsi un coach: love coach , motivational coach, coach della salute, operatore olistico, massaggiatore.
E, per quanto sembri assurdo,anche se lui non ha mai studiato ma solo letto qualche libro, avrà clienti, tutti quei clienti che sono al suo stesso livello e hanno bisogno di essere raggirati e spennati per imparare ed entrare in contatto con quell’emozione. Tutti quei clienti che hanno paura di risolvere le loro difficoltà  e che, pur vedendo che non ottengono risultati, continueranno ad andarci per tacitare la coscienza di fronte alla loro incapacità o mancanza di volontà nel cambiare le cose. Paradossalmente altri coach che invece hanno avuto un’adeguata formazione, semplicemente sembreranno poco interessanti al “nostro” studente.

Ma quindi cosa rispondo ai miei studenti quando mi dicono come scegliere? Ecco un breve elenco per punti.

PARAMETRI E DOMANDE DA FARSI PER LA SCELTA

1)Osservate e chiedete il curriculum del professionista: dove ha studiato? per quanti anni? da quanto opera? che cosa faceva prima? Se vi sentite dire cose tipo “ho letto molti libri” oppure” ho studiato all’Università della vita” il mio consiglio è di drizzare le antenne, poche discipline possono essere imparate senza studiare. Se vi dice che ha studiato in una scuola andate a vedere quanto dura la formazione lì: una scuola di Shiatsu (o Shatsu)  dovrebbe durare almeno un biennio, eppure in giro trovate formazioni per diventare  operatori Shiatsu in un week end. La durata della formazione e dell’esperienza lavorativa non sono una garanzia in assoluto ma sono dei buoni parametri, Se uno insegna da 20 anni tanto incompetente non deve essere o “il mercato” l’avrebbe fatto fuori molto prima, se uno insegna da due settimana è facile che non abbia ancora molti strumenti.

2) Fate attenzione ai riconoscimenti “troppo ufficiali” tipo marca. Oggi come oggi la formazione è un mercato e formare formatori è un mercato ancora più prospero. Nella crisi economica attuale molti rimangono senza lavoro e sperano, giustamente, di poter trovare uno sbocco nella libera professione. Come sempre quando qualcuno ha una necessità c’è chi ne approfitta ed ecco fiorire di scuole di counseling, coaching, massaggio, etc. Mentre alcune richiedono una formazione lunga e completa e formano personale estremamente competente, altre letteralmente VENDONO IL TITOLO in cambio di una ingente somma. Un parametro interessante per riconoscerle è la durata della formazione: di solito sono quelle realtà che richiedono una formazione brevissima di una settimana o meno per erogarti il titolo a cifre astronomiche.

3)La storia della disciplina. Quanto è antica la disciplina? Molte discipline sono antichissime e il fatto che siano sopravvissute per millenni ci fa sperare che almeno il metodo in sè abbia una qualche efficacia, indipendentemente dal trainer. Un  giochetto molto diffuso consiste nell’inventare un metodo “proprio” in modo da non dover giustificare il fatto di non avere fatto formazioni e non dover pagare percentuali per l’uso del logo.  Questo ha un senso se la persona ha una formazione ampia e lunga quanto basta per poter arricchire, ampliare e potenziare la tecnica trasformandola in qualcosa di nuovo. Se si tratta di una tecnica nuova ritornate al punto 1, che formazione ha il creatore di questo metodo? cos’ha studiato? da quanto insegna?

4)Diffidate dalle promesse iperboliche:

“Ricco facilmente in un’ora”, “Guarisci ogni male con…”, “Una persona nuova in 3 gg”, “Fai dire alle persone quello che vuoi”, “Fatti obbedire da tutti”. La crescita personale  produce grandi risultati , ma poichè è un processo di trasformazione interna richiede tempo ed è influenzata da molti parametri. Non ci sono scorciatoie. Se non cambiate il vostro modo di pensare, di sentire, se non guarite le vostre emozioni e i vostri comportamenti non produrrete alcun risultato. Spesso o questi contesti si “pompano” i partecipanti in una sorta di ipnosi di gruppo, tutti si sentono euforici, vincenti, han capito tutto, sanno tutto, hanno il segreto del mondo….dopo un mese giacciono spompi sul loro divano, depressi, infelici e frustrati perchè non hanno ancora raggiunto l’obbiettivo..e qui entra il punto 5

 

5)Diffida sempre di formazioni e formatori che ti chiedono di  fare tremila corsi. Spesso quando si giace spompati sul divano alleggeriti di quei 3mila euro e la nostra vita non è cambiata, viene spontaneo contattare l’insegnante per lamentarsi e ci si sente dire: “Eh è perchè ti sei fermato al primo livello, devi assolutamente fare il secondo” (e poi il terzo, il quarto). Ed è così con le sessioni individuali, se non si va da nessuna parte forse non è il momento o non è il metodo giusto. Se per stare bene dobbiamo vedere il coach, se dopo la sessione stiamo bene ma a breve dobbiamo rivederlo per ricaricarci, non è formazione e crescita..è dipendenza.

6)Se è avverso alla medicina ufficiale, alla psicologia o vuole che tu interrompa le cure drizza le antenne. Non sto dicendo che medicina e psicologia risolvano tutti i mali perfettamente, ne che tutti i medici e tutti gli psicologi siano di default competenti, onesti e meravigliosi. Ma non possiamo negare che se oggi sopravviviamo a molte patologie lo dobbiamo ai progressi medico scientifici. Certo è anche la nostra qualità di vita che ci permette di sopravvivere. MA di fronte ad alcune patologie, le terapie mediche sono indispensabili e salvano e prolungano vite o migliorano la qualità dell vita. Non bisogna essere dogmatici, tutte le discipline possono collaborare al nostro benessere. Ognuna ha il suo specifico ambito di operatività, ogni realtà ha le sue leggi.

7)Se ti chiede cifre enormi lascia stare. Certamente organizzare dei corsi costa, certamente ciascuno deve vivere, certamente ci sono le tasse, certamente essersi preparati in quella disciplina è costato MA  non è vero che quello che costa di più vale di più. Sopratutto nell’ambito della formazione umana a volte sono le piccole realtà, portate avanti con umiltà e competenza che sono veramente efficaci. Le grandi strutture costano tanto e si fanno tanta pubblicità, spesso si rivalgono delle spese proprio sugli studenti senza offrire nulla di più. Se devi fare un corso vivendoti l’angoscia di aver svuotato il conto in banca non ci sono le premesse adeguate per goderselo.

8)Se millanta titoli ufficiali scappa.  Lo psicologo è laureato in psicologia e ha fatto l’esame di stato. Non esistono psicologi laureati alla scuola della vita ne psicologi laurati all’università della città di Chicaghia nello stato di Marilandia abilitati a perare sul territorio nazionale senza che abbiano fatto gli opportuni adeguamenti. Se venite avvicinati da persone che millantano di essere psicologi perchè hanno letto tutto di Freud e di Jung fategli ciao ciao con la manina. Non ci si improvvisa in una professione così difficile e prfonda. Se oggi le persone non vengono rinchiuse in squallidi buchi e la chiave buttata, se anche chi ha un problema psichico grave può vivere una vita normale grazie alla molecola lo dobbiamo a psicologi e psichiatri. Allo stesso modo quando andate da uno psicologo verificate, ascoltate osservate non siete obbligati a prendere il primo che vi passa, in ogni professione ci sono competenti e meno competenti.

9)Se vi forza o pretende che facciate cose che non siete pronti a fare, dubitate. Ogni cosa ha il suo tempo, ogni persona ha la sua chiave. Se sentite che quello che vi propone non va bene per voi dite di no. Un buon formatore sa che il nostro lavoro è offrire sostegno, stimolare scelte ma MAI SCEGLIERE AL POSTO DEGLI STUDENTI. Quindi se vi viene chiesto di smettere di frequentare i vostri amici, lasciare vostro marito, mollare il lavoro, non prendere più le medicine, non andare dal medico etc etc pensateci molto molto bene. La scelta deve nascere sempre da dentro di voi.

10) Se vi chiede di aderire a un culto o a un’idea politica se i corsi sono con 300 partecipanti  ridrizzate le antenne, il plagio è molto, troppo vicino. Megagruppi significa molta pressione emotiva ed il bisogno di essere accettati e questo influenzerà le vostre scelte. Qualche tempo fa qualcuno si vantava di aver formato 1000 nuovi coach in un week end… come puoi aver formato delle persone, aver compreso i loro disagi, aver ascoltato le loro necessità aver fornito loro degli strumenti parlandogli attraverso uno schermo in uno sterminato capannone? Se volete lavorare davvero su voi stessi la formazione passa da piccoli gruppi ben seguiti.

10 BIS )La più importante: FUNZIONA? E’ una tecnica che ha un’applicazione pratica? potete farla anche da soli o dovete andare sempre da lui/lei per avere le risposte e stare bene? Produce un qualche risultato? anche solo per autoinduzione? E’ una teoria e una pratica complicata che mi ruba tanto tempo  in cui è facile sbagliare? Il trainer è coerente con la tecnica che insegna?Ricordatevi che la vita quotidiana è un’esperienza intensa e piena di cose da fare, se la tecnica richiede troppo tempo ed energia  quotidiani sarà facile che molliate a breve.

Milano 26 Nov-Corso L.Hay Ama te stesso apriti all’abbondanza

Torna a Milano il 26 Novembre il corso dedicato al principio di abbondanza, al senso del merito e del valore di sè. Molti di noi coltivano emozioni negative relative a se stessi e all’abbondanza. Pensieri come “chi sono io per avere questo?”, “il denaro è difficile da ottenere”, “i ricchi sono cattivi”, “il denaro è sporco”, “non valgo abbastanza”, “e se poi va male?”, “non importa se questo progetto/relazione/investimento è fallito non lo mollo”. Con pensieri simili in testa e le emozioni che ne seguono nel cuore, è difficile essere sereni quando si hanno buone occasioni. Spesso il denaro guadagnato va perso, spesso commettiamo errori incomprensibili e perdiamo il lavoro, spesso siamo apprensivi ed aggressivi col partner e lo perdiamo, spesso non osiamo chiedere ne accettare. Bisogna guarire queste ferite per poter tornare ad accogliere il bene nella nostra vita.

L’abbondanza è uno stato d’animo , nasce dalla fiducia in sè e nel processo vitale e può essere stimolata e sviluppata. Questo è quello che faremo nel corso del 26 novembre a Milano. Gi orari sono 10.30-18.30 di domenica 26 novembre a Milano,  a pochi metri dalla staz ferroviaria  e metropolitana Garibaldi.  info a gian@louisehayitalia.org oppure http://www.louisehayitalia.org

26 Nov “Ama te stesso, apriti all’abbondanza”

Torna a Milano il 26 Novembre il corso dedicato al principio di abbondanza, al senso del merito e del valore di sè. Molti di noi coltivano emozioni negative relative a se stessi e all’abbondanza. Pensieri come “chi sono io per avere questo?”, “il denaro è difficile da ottenere”, “i ricchi sono cattivi”, “il denaro è sporco”, “non valgo abbastanza”, “e se poi va male?”, “non importa se questo progetto/relazione/investimento è fallito non lo mollo”. Con pensieri simili in testa e le emozioni che ne seguono nel cuore, è difficile essere sereni quando si hanno buone occasioni. Spesso il denaro guadagnato va perso, spesso commettiamo errori incomprensibili e perdiamo il lavoro, spesso siamo apprensivi ed aggressivi col partner e lo perdiamo, spesso non osiamo chiedere ne accettare. Bisogna guarire queste ferite per poter tornare ad accogliere il bene nella nostra vita.

L’abbondanza è uno stato d’animo , nasce dalla fiducia in sè e nel processo vitale e può essere stimolata e sviluppata. Questo è quello che faremo nel corso del 19 novembre a Milano. Gi orari sono 10.30-18.30 di domenica 26 novembre a Milano,  a pochi metri dalla staz ferroviaria  e metropolitana Garibaldi.  info a gian@louisehayitalia.org oppure http://www.louisehayitalia.org

Io sono il cambiamento nel mondo

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Immaginiamo di ammalarci: andiamo dal dottore e il dottore ci da una medicina, la medicina non funziona , anzi ci fa stare peggio, che cosa faremmo in questa situazione? continueremmo a prendere la stessa medicina o cercheremmo di farcene prescrivere una nuova? La stessa cosa succede per la nostra vita e per il mondo. Quando le cose non vanno abbiamo bisogno di cambiare, il cambiamento E’ la medicina. Ci lamentiamo del fatto che nulla funziona nelle nostre nazioni ma votiamosempre gli stessi rappresentanti, ci lamentiamo del nostro corpo ma non cambiamo le nostre abitudini di vita, ci lamentiamo delle nostre relazioni ma non cambiamo ne modo di relazionarci ne la scelta del partner, ci lamentiamo dell’egoismo del mondo ma non aiutiamo nessuno. Perchè le cose cambino, perchè il mondo diventi un luogo migliore e la nostra vita migliori dobbiamo darci da fare in prima persona. Non serve delegare agli altri il compito di cambiare le cose se noi per primi non attuiamo un cambiamento di pensiero, parola ed azione. Ciascuno di noi può fare la differenza per sè e per gli altri. Questo è il nucleo del lavoro sulla stima di sè, riconoscere che , per quanto piccoli, noi possiamo essere una fonte di cambiamento per noi e per gli altri, riconoscerci un valore reale e trasformativo. Mi permetto di cambiare la mia vita e il mondo intorno a me. un abbraccio. Gian. P.s per il corso del 17 luglio è possibie avere informazioni o iscriversi a gian@louisehayitalia.org oppure al 3271428376 dalle 11 alle 19.00 da lun a venIi posti disponibili per questa data saranno 15 totali. le iscrizioni si chiuderanno il 10 luglio.Un abbraccio

Louise Hay Affermazione:anche nel buio più fitto io risplendo

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Louise Hay affermazione di oggi: anche nel buio più oscuro io risplendo. Si dice sempre che senza l’oscurità non potremmo vedere le stelle brillare. Spesso è cosi’ anche per noi, quando siamo avvolti dal buio delle nostre paure o degli eventi più negativi abbiamo l’occasione di scoprire in noi nuove potenzialità e competenze. A volte abbiamo bisogno semplicemente di spegnere la nostra mente e riconoscere la luce interiore che può guidarci fuori dal buio. Oggi è il solstizio d‘Inverno, Yule per alcune religioni, yule è il momento dell’anno in cui c’e’ maggiore oscurità, eppure proprio nel momento in cui l’oscurità è al suo apice la luce rinasce, da oggi in poi i giorni ricominceranno ad allungarsi. Spesso anche nelle nostre vite abbiamo bisogno di ricordarci che nel momento in cui tutto sembra irrimediabilmente inghiottito dal buio nasce quella scintilla di cambiamento che crescerà per portare gioia, luce, abbondanza, guarigione. Non esiste un culmine della luce senza un culmine del buio. Esattamente come le persone più “luminose” custodiscono tanta ombra, esattamente come più illuminiamo qualcosa più le sue ombra si fanno nette, così quanto più sprofondiamo ed accettiamo l’ombra tanto più la nostra luce può risplendere. Non bisogna avere paura del buio, della fine, dell’oscurità, è solo un passo inevitabile prima della rinascita. Non possiamo essere sempre nella luce, la nostra “mortalità” ed umanità non ce lo permette, bruceremmo con troppo sole. Possiamo quindi accogliere con gratitudine l’oscurità come un’occasione per splendere ed ardere di più illuminando noi, la nostra vita e gli altri.
Felice solstizio a tutti voi, miei cari amici, oggi la “Madre”, nella quiete dell’ombra partorisce il Figlio, la luce che crescerà ogni giorno, allo stesso modo permettiamoci di dare vita alla nostra luce interiore per farci guidare e guarire da essa. Un abbraccio. Gian

L’etica del regalo in Louise Hay Italia

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Natale si avvicina e per molti è tempo di regali.E’ bellissimo fare e ricevere regali e anche questa operazione però può essere oggetto di maggiore consapevolezza. Il denaro non è solo l’espressione del riconoscimento della nostra fatica è anche una benedizione e una “fortuna”. E’ bene quindi spenderlo con saggezza. Il dono ha valore in quanto espressione simbolica del nostro affetto, del nostro interesse, della nostra attenzione per l’altro.

Negli anni tra amici e colleghi ci siamo “dati delle regole” per regalare con consapevolezza, ho deciso di condividerle con voi , un pò schersosamente, sentitevi liberi di ispirarvi.

REGOLE PER REGALI NATALIZI CONSAPEVOLI

A)Tra amici, conoscenti e colleghi non spendiamo più di 15 euro per i regali o possiamo pattuire una cifra più alta ma il tetto non deve essere superato.

B)VALE riciclare le nostre cose usate  per fare regali (purchè sane, in buono stato e realmente utili all’altro); in questo modo diamo alle cose una nuova vita, impattiamo di meno sul pianeta, inquiniamo meno, alleggeriamo i nostri spazi ed evitiamo ai nostri amici una spesa.

C)NON VALE  regalare animali, gli animali sono esseri viventi, non cose, non possono essere donati, possono essere solo ADOTTATI. Se il nostro amico vuole un cane o un gatto possiamo accompagnarlo al canile/gattile e pagare noi anche solo in parte i costi di adozione (prima vaccinazione etc).

D)Per lo stesso motivo NON  VALE regalare piante a chi non le ama o non ama il giardinaggio, per alcune culture come i panteisti o i pagani TUTTI gli esseri viventi ospitano una parte della  divinità o un DEVA, meritano di essere accudite con amore.

E)VALE riciclare il regalo se non ci piace e scambiarlo con qualcos’altro. e’ inutile che ci teniamo per casa il quadro moderno di Gino se proprio non ci piace, piuttosto cediamolo o vendiamolo all’usato e compriamoci delle magliette , saranno comunque le magliette che Gino ci ha regalato a Natale.

F)VALE accompagnare il nostro amico che ha bisogno di qualcosa a fare acquisti e partecipare della spesa secondo gli accordi.

G)VALE regalare qualcosa fatto con le nostre sante manine. Purchè utile ed apprezzato: un berretto di lana, una sciarpa, un quaderno decorato a mano. Magari una renna formato pari al vero realizzata con i tappi di sughero o un paio di orecchini fatti con sigarette usate pucciate nella resina magari NO (sopratutto se la nostra amica non fuma), sicuramente è stata frutto di tanto impegno ma sarebbero..diciamo..impegnativi da gestire 🙂

H)VALE fare le collette: Se sappiamo che a Piero serve un telefono nuovo (visto che il suo ormai son più le volte che si blocca che quelle che funziona) possiamo metterci tutti insieme e regalare a Piero una parte o tutto il cellulare nuovo, sicuramente apprezzerà:-)

I)VALE regalare CIBO ma solo se siamo sicuri dei gusti alimentari dell’altro se no vale la regola E (posso riciclare il regalo). Sono onorato che mi si regali la grappa da svariate decine di euro  e la salsa allo speck e tartufo, onoro l’impegno e la spesa sostenuta però io sono astemio e vegetariano…se tengo quel cibo finirà per marcire sulle mensole della mia cucina, (uno spreco enorme considerato che magari qualcuno ha fame) e quella grappa non l’aprirò mai ne potrò mai gioirne.

L) VALE fare beneficenza per il nostro amico se sappiamo che non ha bisogno di nulla e sostiene una causa. Mettiamogli in una busta un regalino da pochi euro e il certificato della donazione ad esempio : “Adotta un albero dell’amazzonia”.

M) VALE regalare conoscenza e benessere coerenti con i bisogni del nostro amico. Se sappiamo che gli piace il corso di cristalloterapia  o i massaggi possiamo comprare un buono per il corso o per un massaggio a DATA APERTA. noi per esempio proponiamo dei buoni nominali che potete mettere in busta ai vostri amici e che permetterà loro di partecipare gratuitamente a un nostro corso da usare entro sei mesi.

N) VALE fare la “Gift list” La Gift list è una lista delle cose di cui abbiamo bisogno in quel momento a cui le persone possono contribuire  con una quota e che possiamo pubblicare su Fb o nei siti che ci permettono di crearla, ad esempio Amazon fino a qualche tempo fa. Nella mia han figurato negli anni: maglioni di LANA, pacchi di carta per stampare (quaderni, diplomi, ebook), LIBRI,LIBRI , LIBRI, biglietti aerei, gli occhiali, maglie invernali per il gelo, quote di corsi, un cellulare…

 

Ovviamente questa è la lista mia , dei miei amici e dei collaboratori di Louise Hay Italia ognuno è bene che compili la propria con i propri amici, poi stampatela e tenetene ciascuno una copia.Se sentite il bisogno di qualcosa di tangibile da scambiarvi oltre al regalo della lista regalatevi decorazioni per l’albero, costano poco,sono piene di forme e colori diversi, e ogni volte che il nostro amico le vedrà si ricorderà del vostro dono.

Il tempo per un piccolo gesto: un caffè insieme, una telefonata , una mail, un sms sono invece regali da farci ogni giorno…

Sereno tempo di regali ! un abbraccio! Gian

 

Louise Hay : Ama te stesso guarisci la tua vita – il corso ufficiale

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il Corso ufficiale Louise Hay  – ” Ama te stesso guarisci la tua vita ” è il seminario originale creato da Louise Hay nel 1990. Durante questo potente seminario pratico potremo imparare a fondo la filosofia di Louise Hay e gli esercizi fondamentali per iniziare ed implementare il cambiamento positivo.
Insieme lavoreremo per imparare nuovi modi di affrontare la vita, aumentare la nostra consapevolezza, gestire meglio le nostre emozioni, implementare la nostra AUTOSTIMA, imparare a comprendere il linguaggio del corpo, guarire il passato, aprirci al futuro con ottimismo.
PER ISCRIZIONI : GIAN@LOUISEHAYITALIA.ORG
Il numero di iscritti è limitato a 15.
E’ possibile partecipare anche a una sola giornata, dal momento che il week end formativo è costituito da due corsi autonomi di un giorno l’uno, completi in sè.
Il week end copre l’intera formazione base del metodo Louise Hay secondo i principi originali dell’autrice.
Il costo della singola giornata al netto di tutte le facilitazioni è di 70 euro, il week end 120. Possibili altre facilitazioni per i gruppi.

Ogni cosa avviene per il bene nella mia vita

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E’ facile comprendere il ruolo positivo delle cose belle quando ci arrivano, ma siamo capaci di riconoscere anche il ruolo positivo di perdere qualcosa? Quando arriva una nuova relazione nella nostra vita siamo in grado di riconoscerla come un bene, ma sappiamo distaccarcene ed accettare che anche la sua fine concordi al nostro bene allo stesso modo? A volte avvengono cose nella nostra vita che possono farci soffrire, possono sembrarci irrimediabilmente negative eppure, in un piano più grande, in un disegno incomprensibile per la nostra mente umana, anch’esse contribuiscono al nostro percorso verso il nostro massimo bene. Nella mia vita sono arrivate spesso persone “di transizione”: arrivate loro ho trovato il coraggio di uscire da una situazione lavorativa o affettiva frustrante, un alternativa. Poi se ne sono andate. Dopo molti anni mi è ormai chiaro il loro significato e il loro valore di “traghettatrici” e nonostante possa essere stato doloroso, frustrante o deludente non posso che benedirle visto che senza di loro magari non avrei mai avuto il coraggio o la forza di lasciare ciò che avevo. Nella nostra vita molte cose, situazioni, persone, persino malattie (lo so sembra assurdo) sono uno strumento per “uscire”, cambiare, lasciare andare. Cerchiamo di avere meno attaccamento possibile, lasciamole andare con amore e gratitudine (magari dopo aver guarito la rabbia). un felice week end da Parigi. Qui piove e anche questa pioggia è una benedizione per me e per i miei studenti che oggi staranno belli al fresco durante il corso base del metodo Louise Hay: “Ama te stesso” a Parigi..nulla per caso, solo il bene. un abbraccio -Gian gian@louisehayitalia.org