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Ci sono poche insegnanti che abbiano cambiato la mia vita come Louise Hay. Ho conosciuto la sua tecnica nel 1996 attraverso gli articoli su una rivista new age dell’epoca. Fin dalle primissime letture ho sentito che questo metodo era in grado ci cambiare il mio stato emotivo. Ero un ragazzo di 22 anni e avevo già studiato yoga, buddismo, i primi principi di induismo, leggevo di Teosofia, Jung; tutto era validissimo ma non riusciva a dare sollievo alle mie emozioni come le poche righe di Louise Hay che leggevo ogni mese. Comprai così “Puoi guarire la tua vita” Edizione Armenia e fu un grande amore, lo divorai e subito dopo mi buttai su “Il potere è in te”. Ogni giorno praticavo gli esercizi allo specchio, le affermazioni di Louise Hay e ascoltavo le meditazioni; qualcosa cambiava dentro di me ogni giorno: la rabbia cedeva il passo alla serenità, il pessimismo alla fiducia. Mi iscrissi così al primo corso Louise Hay “Ama te stesso Puoi guarire la tua vita” e qualcosa cambiò nel mio sistema. Fu l’inizio di un percorso inarrestabile: 10 corsi base, due avanzati, tutti i monotematici, le sessioni individuali, tutta la bibliografia possibile in due lingue e poi la formazione insegnanti nel 1998 che delineò la mia vita intera. Oggi insegno il metodo L.Hay da 20 anni, la mia vita non è perfetta, non è esente dalle difficoltà umane, dai piccoli grandi sconforti, però posseggo una forza ed una fiducia impensabili quando incominciai. Ho imparato come amare, accogliere e lasciare andare le mie emozioni, come amare il mio corpo, ho imparato a vivere le relazioni con serenità, a lasciar andare. Per un “guerriero” come me, che non mollerebbe mai, imparare a lasciar andare ha significato la salvezza fisica e mentale.
In tutti questi anni ho perso il conto dei corsi, degli articoli, delle conferenze tenute in tutta Italia ma ricordo ancora le prime con tutta l’eccitazione che ne veniva, le nottate passate a viaggiare dopo la conferenza per raggiungere la città e la sala conferenze successiva. Ho anche incominciato a dimenticare in parte i visi, un principio di prosopagnosia che ho accettato con amore, perchè anche se a volte non riconosco i visi dei miei studenti (e a volte neanche degli amici), non dimentico mai le loro storie e bastano poche parole per ricordarmi di loro. Nemmeno l’artrite mi ha fermato, ci metto solo di più ad alzarmi dal cuscino durante le lezioni, questa forza che nasce da dentro, è una forza amorevole che ti muove quando ami ciò che fai, è la forza di cui parla Louise e che ciascuno di noi può sviluppare.
Il metodo Louise Hay è molto più profondo di come sembra e negli anni ho potuto scoprirne i lati meno conosciuti e passarli ai miei studenti. L’importanza del non attaccamento, della fiducia nella giustizia della vita, del lasciarsi guidare, dell’amare anche le proprie ombre, i lati meno “fighi” di ciascuno di noi.
Ho scoperto anche che potevo tranquillamente ammettere i miei “difetti” senza che questo mi rendesse vulnerabile e che anche le emozioni più “tossiche” come la rabbia potevano essere trasformate in altro. Ho imparato che se qualcuno dice di no a una cosa che propongo non sta dicendo di no a me; Ho imparato che se qualcuno dice di no a me non posso farci nulla: non possiamo costringere gli altri ad amarci ma è importante non mettere una maschera per essere amati.
In 20 anni ho potuto vedere come le teorie di Louise Hay si sposano con moltissime altre tecniche: dal respiro consapevole del Rebirthing o di Vivation, al Reiki, dal Feng Shui alla comunicazione non violenta. Il metodo Louise Hay ti cambia, ti apre a nuove visioni, a nuovi orizzonti.
Quando Louise è mancata ho sentito qualcosa vacillare, negli anni l’avevo contattata sempre di meno però l’idea che fosse “sempre lì” mi dava sicurezza, con la sua dipartita ho imparato un’altra lezione: ho imparato a saltare senza rete.
Oggi non so cosa mi riserverà il futuro, magari altri 20 anni di insegnamento tra l’Italia e la Francia come faccio ora oppure aprirò un vivaio come ho spesso desiderato , non ha importanza, so che sicuramente l’Universo mi guiderà esattamente là dove devo arrivare per essere me stesso completamente. Quindi:”Grazie Louise Hay” dal cuore.
Giancarlo Rabericati- insegnante ufficiale Louise Hay dal 1998
Louise Hay è stata una pioniera nel campo della crescita personale eppure non ha teorizzato nulla di originale ed incredibile, nei suoi libri dice: “i pensieri creano la nostra realtà” ed è così semplice e così vero; basta pensare a come i nostri pensieri nutrono le nostre emozioni (migliori o peggiori) e come esse poi influenzano il nostro comportamento. Eppure Louise qualcosa di eccezionale l’ha fatto: ha trovato il modo di rendere consapevole questo processo e di utilizzarlo a nostro vantaggio.
Tutti noi abbiamo opinioni differenti e questo è un bene. Tuttavia spesso le persone utilizzano le critiche per manipolare gli altri. Una cosa è un’opinione, un’altra è una critica. “Non sono d’accordo”, “Penso che si potrebbe fare anche così” sono opinioni, “Stai sbagliando”, “Non sei capace”, “Non funzionerà” sono critiche e detrazioni. Se ci pensate bene siamo circondati da critici e detrattori, normalmente, con la scusa di fare il nostro bene, smorzano il nostro entusiasmo, ci instillano il dubbio, ci fanno sentire deboli o incapaci. Qualche tempo fa discutevo con una persona che criticava aspramente una mia scelta. Quando gli dissi “scusa ma io non credo proprio di doverti rendere conto” la risposta è stata “tu sei una cattiva persona perchè io non avrei mai fatto così”, quando ho argomentato che “le persone possono comportarsi in molti modi diversi, non necessariamente come te l’aspetti tu e questo non significa che sia sbagliato e che le azioni non sono le persone” la replica è stata “no è come dico io, qualsiasi altro modo è sbagliato perchè io non farei mai così (quindi se non lo fai come dico io sbagli/sei cattivo)”. Questo spesso è il processo mentale dietro alla critica: il processo dell’aspettativa e del controllo.
5)Non siamo costretti a subire la presenza delle persone che vogliono controllarci e manipolarci, con garbo e poco alla volta possiamo sottrarci alla loro ingombrante presenza. Il mondo è pieno di persone, loro troveranno qualcun altro da manipolare e noi persone più capaci di sostenerci.
Torna a Milano il 26 Novembre il corso dedicato al principio di abbondanza, al senso del merito e del valore di sè. Molti di noi coltivano emozioni negative relative a se stessi e all’abbondanza. Pensieri come “chi sono io per avere questo?”, “il denaro è difficile da ottenere”, “i ricchi sono cattivi”, “il denaro è sporco”, “non valgo abbastanza”, “e se poi va male?”, “non importa se questo progetto/relazione/investimento è fallito non lo mollo”. Con pensieri simili in testa e le emozioni che ne seguono nel cuore, è difficile essere sereni quando si hanno buone occasioni. Spesso il denaro guadagnato va perso, spesso commettiamo errori incomprensibili e perdiamo il lavoro, spesso siamo apprensivi ed aggressivi col partner e lo perdiamo, spesso non osiamo chiedere ne accettare. Bisogna guarire queste ferite per poter tornare ad accogliere il bene nella nostra vita.
Torna a Milano il 26 Novembre il corso dedicato al principio di abbondanza, al senso del merito e del valore di sè. Molti di noi coltivano emozioni negative relative a se stessi e all’abbondanza. Pensieri come “chi sono io per avere questo?”, “il denaro è difficile da ottenere”, “i ricchi sono cattivi”, “il denaro è sporco”, “non valgo abbastanza”, “e se poi va male?”, “non importa se questo progetto/relazione/investimento è fallito non lo mollo”. Con pensieri simili in testa e le emozioni che ne seguono nel cuore, è difficile essere sereni quando si hanno buone occasioni. Spesso il denaro guadagnato va perso, spesso commettiamo errori incomprensibili e perdiamo il lavoro, spesso siamo apprensivi ed aggressivi col partner e lo perdiamo, spesso non osiamo chiedere ne accettare. Bisogna guarire queste ferite per poter tornare ad accogliere il bene nella nostra vita.
Immaginiamo di ammalarci: andiamo dal dottore e il dottore ci da una medicina, la medicina non funziona , anzi ci fa stare peggio, che cosa faremmo in questa situazione? continueremmo a prendere la stessa medicina o cercheremmo di farcene prescrivere una nuova? La stessa cosa succede per la nostra vita e per il mondo. Quando le cose non vanno abbiamo bisogno di cambiare, il cambiamento E’ la medicina. Ci lamentiamo del fatto che nulla funziona nelle nostre nazioni ma votiamo
Affermazione Louise Hay di oggi: Io irradio guarigione e salute perfetta. Come cambierebbe la nostra vita se fossimo convinti di essere noi stessi il centro di una salute perfetta? di essere luminosi e radiosi e sani e pieni di energia? Ciascuno di noi è abituato a concentrarsi sui propri malesseri e su proprio stato di “malattia”. quando siamo malati ci ricordiamo di avere un corpo e corriamo ai ripari. Alcuni di noi radicalizzano questo stato di temporaneo malessere e quand
Affermazione di oggi: accetto tutte le emozioni, anche quelle sgradevoli. Sono un messaggio per me. Lavorare col pensiero positivo non significa dire “tutto va bene” e negare cosa sentiamo, mettere l’emozione sotto il tappeto come la polvere e sorridere anche quando ci sentiamo molto tristi, molto arrabbiati o indossare una maschera davanti ad amici e parenti per piangere da soli in bagno di nascosto. Si tratta al contrario di accettare anche le nostre emozioni più grevi, acc
Affermazione di oggi: partecipo alla sinfonia della vita. La vita intorno a noi si dipana in ogni modo e direzione, dalle più piccole formiche, ai batteri fino alle grandi balene agli alberi secolari ogni creatura vivente, visibile ed invisibile partecipa dell’equilibrio su questo pianeta e nel flusso della vita. Senza di lei le cose sarebbero diverse, senza i nostri antenati noi non esisteremmo, e senza di noi non esisterebbero le nostre azioni. Senza batteri moriremmo, uomi