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Louise Hay i miei 20 anni da insegnante

21 venerdì Set 2018

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Ci sono poche insegnanti che abbiano cambiato la mia vita come Louise Hay. Ho conosciuto la sua  tecnica nel 1996 attraverso gli articoli su una rivista new age dell’epoca. Fin dalle primissime letture ho sentito che questo metodo era in grado ci cambiare il mio stato emotivo. Ero un ragazzo di 22 anni e avevo già studiato yoga, buddismo, i primi principi di induismo, leggevo di Teosofia, Jung;  tutto era validissimo ma non riusciva a dare sollievo alle mie emozioni come le poche righe di Louise Hay che leggevo ogni mese. Comprai così “Puoi guarire la tua vita” Edizione Armenia e fu un grande amore, lo divorai e subito dopo mi buttai su “Il potere è in te”. Ogni giorno praticavo gli esercizi allo specchio, le affermazioni di Louise Hay e ascoltavo le meditazioni; qualcosa cambiava dentro di me ogni giorno: la rabbia cedeva il passo alla serenità, il pessimismo alla fiducia. Mi iscrissi così al primo corso Louise Hay “Ama te stesso Puoi guarire la tua vita” e qualcosa cambiò nel mio sistema. Fu l’inizio di un percorso inarrestabile: 10 corsi base, due avanzati, tutti i monotematici, le sessioni individuali, tutta la bibliografia possibile in due lingue e poi la  formazione insegnanti  nel 1998 che delineò la mia vita intera.  Oggi insegno il metodo L.Hay da 20 anni, la mia vita non è perfetta, non è esente dalle difficoltà umane, dai piccoli grandi sconforti, però posseggo una forza ed una fiducia impensabili quando incominciai. Ho imparato come amare, accogliere e lasciare andare le mie emozioni, come amare il mio corpo, ho imparato a vivere le relazioni con serenità, a lasciar andare. Per un “guerriero” come me, che non mollerebbe mai, imparare a lasciar andare ha significato la salvezza fisica e mentale. 

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In tutti questi anni ho perso il conto dei corsi, degli articoli, delle conferenze tenute in tutta Italia ma ricordo ancora le prime con tutta l’eccitazione che ne veniva, le nottate passate a viaggiare  dopo la conferenza per raggiungere la città e la sala conferenze successiva. Ho anche incominciato a dimenticare in parte i visi, un principio di prosopagnosia che ho accettato con amore, perchè anche se a volte non riconosco i visi dei miei studenti (e a volte neanche degli amici), non dimentico mai le loro storie e bastano poche parole per ricordarmi di loro. Nemmeno l’artrite mi ha fermato, ci metto solo di più ad alzarmi dal cuscino durante le lezioni, questa forza che nasce da dentro, è una forza amorevole che ti muove quando ami ciò che fai, è la forza di cui parla Louise e che ciascuno di noi può sviluppare.

Il metodo Louise Hay è molto più profondo di come sembra e negli anni ho potuto scoprirne i lati meno conosciuti e passarli ai miei studenti. L’importanza del non attaccamento, della fiducia nella giustizia della vita, del lasciarsi guidare, dell’amare anche le proprie ombre, i lati meno “fighi” di ciascuno di noi.

Ho scoperto anche che potevo tranquillamente ammettere i miei “difetti” senza che questo mi rendesse vulnerabile e che anche le emozioni più “tossiche” come la rabbia potevano essere trasformate in altro. Ho imparato che se qualcuno dice di no a una cosa che propongo non sta dicendo di no a me; Ho imparato che se qualcuno dice di no a me non posso farci nulla: non possiamo costringere gli altri ad amarci ma è importante non mettere una maschera per essere amati.

In 20 anni ho potuto vedere come le teorie di Louise Hay si sposano con moltissime altre tecniche: dal respiro consapevole del Rebirthing o di Vivation, al Reiki, dal Feng Shui alla comunicazione non violenta. Il metodo Louise Hay ti cambia, ti apre a nuove visioni, a nuovi orizzonti.

Quando Louise è mancata ho sentito qualcosa vacillare, negli anni l’avevo contattata sempre di meno però l’idea che fosse “sempre lì” mi dava sicurezza, con la sua dipartita ho imparato un’altra lezione: ho imparato a saltare senza rete.

Oggi non so cosa mi riserverà il futuro, magari altri 20 anni di insegnamento tra l’Italia e la Francia come faccio ora oppure aprirò un vivaio come ho spesso desiderato , non ha importanza, so che sicuramente l’Universo mi guiderà esattamente là dove devo arrivare per essere me stesso completamente. Quindi:”Grazie Louise Hay” dal cuore.

Giancarlo Rabericati- insegnante ufficiale Louise Hay dal 1998

 

 

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Io sono il cambiamento nel mondo

29 mercoledì Giu 2016

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cambiare completamente il ondoImmaginiamo di ammalarci: andiamo dal dottore e il dottore ci da una medicina, la medicina non funziona , anzi ci fa stare peggio, che cosa faremmo in questa situazione? continueremmo a prendere la stessa medicina o cercheremmo di farcene prescrivere una nuova? La stessa cosa succede per la nostra vita e per il mondo. Quando le cose non vanno abbiamo bisogno di cambiare, il cambiamento E’ la medicina. Ci lamentiamo del fatto che nulla funziona nelle nostre nazioni ma votiamosempre gli stessi rappresentanti, ci lamentiamo del nostro corpo ma non cambiamo le nostre abitudini di vita, ci lamentiamo delle nostre relazioni ma non cambiamo ne modo di relazionarci ne la scelta del partner, ci lamentiamo dell’egoismo del mondo ma non aiutiamo nessuno. Perchè le cose cambino, perchè il mondo diventi un luogo migliore e la nostra vita migliori dobbiamo darci da fare in prima persona. Non serve delegare agli altri il compito di cambiare le cose se noi per primi non attuiamo un cambiamento di pensiero, parola ed azione. Ciascuno di noi può fare la differenza per sè e per gli altri. Questo è il nucleo del lavoro sulla stima di sè, riconoscere che , per quanto piccoli, noi possiamo essere una fonte di cambiamento per noi e per gli altri, riconoscerci un valore reale e trasformativo. Mi permetto di cambiare la mia vita e il mondo intorno a me. un abbraccio. Gian. P.s per il corso del 17 luglio è possibie avere informazioni o iscriversi a gian@louisehayitalia.org oppure al 3271428376 dalle 11 alle 19.00 da lun a venIi posti disponibili per questa data saranno 15 totali. le iscrizioni si chiuderanno il 10 luglio.Un abbraccio

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Un viaggio per cambiare nel viaggio della vita

28 martedì Giu 2016

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cambiare opinioni e sentimentiMuoversi è nel ritmo naturale delle cose, persino gli alberi che ci sembrano immobili in realtà si muovono, si spostano impercettibilmente di cm e cm nel corso della loro vita mentre producono nuovi rami e nuove radici, le rocce si muovono, man mano che il terreno e loro stesse vengono erosi, possono fare km e km nel corso delle loro vita prima di ridursi a piccoli sassolini. Molte persone però sono convinte di non potersi muovere sia simbolicamente nella loro vita che fisicamente nello spazio. Molti riferiscono che non possono più cambiare direzione o che “ormai sono arrivati li” e non possono più andare da un’altra parte. Alcuni sono talmente radicati nella convinzione di non potersi muovere che finiscono per non muoversi più nemmeno fisicamente: la festa del paese vicino è troppo lontana, il corso che sta nella città X è troppo distante, persino l’idea di dover fare un viaggio per divertimento è pesante. Siamo cosi’ abituati all’idea che tutto ci venga servito sul tavolo già pronto che l’idea di dover fare un viaggio per ottenerlo ci dissuade. Eppure viaggiare,muoversi e spostarsi fa parte del cambiamento, il concetto di viaggio iniziatico era comune nelle culture di tutto il mondo e le persone facevano km e km a piedi pure di incontrare il santo che viveva nelle montagne. Abbiamo bisogno di recuperare l’idea che muoverci fisicamente ci aiuta a cambiare le nostre idee ed i nostri sentimenti, viaggiare fuori genera uno spostamento interno…questo è uno strumento di cambiamento e trasformazione potentissimo che non possiamo ignorare. Io mi muovo in ogni direzione liberamente, nella mia vita e nel mondo. un abbraccio. Gian p.s. per il corso del 17 luglio le iscrizioni sono aperte o via mail a gian@louisehayitalia.org oppure al tel al 3271428376 da lun a ven dalle 11 alle 19. Vi aspettiamo per un viaggio nel viaggio della vita. Gian

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Ama te stesso, inizia così…..

13 lunedì Giu 2016

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feeeedom3Amare se stessi è la chiave di una vita serena. Siamo cresciuti con l’idea che la nostra felicità dipenda dal possedere: cose,persone, relazioni, denaro, posizioni, riscatto, vendetta, giustizia.
Alcuni pensano che la felicità dipenda dall’essere: essere una buona madre, una moglie amata, un marito responsabile, un manager affermato, il primo della classe, lo sportivo che vince, il coach o il counselor affermato.

In realtà tutte queste  cose portano la felicità solo quando sono la conseguenza di un amore sano per se stessi.
Quando amiamo noi stessi, solo allora siamo in grado di effettuare consapevolmente le nostre scelte migliori e avere od essere chi vogliamo per davvero.Al contrario il disamore di sè ci rende fragili vulnerabili e manipolabili, troppo permeabili.

Al Corso Ama te stesso (prossima data 17 luglio Milano-contatti 3271428376) si lavora esattamente in questa prospettiva. L’idea è di stimolare ciascuno di noi a guardarsi con occhi amorevoli attraverso un processo dolce e efficace.

I VANTAGGI FONDAMENTALI DELL’AMORE DI SE’

1)Quando ami te stesso ti senti libero di sceglierecuore trasp secondo i tuoi reali desideri, le aspettative degli altri non “entrano più” e tu puoi ascoltare il tuo cuore e la tua saggezza interiore mentre ti guidano a quelle scelte che ti rendono realmente felice.

2)Quando ami te stesso smetti di punirti: comportamenti autodistruttivi, dipendenze alimentari e da sostanze, incapacità di permettersi il riposo o il divertimento diventano comportamenti dai quali non sei più attratto e poco alla volta ti abbandonano.

3)Quando ami te stesso il tuo corpo è più sano e resistente. In uno stato d’animo più rilassato  e con una cura maggiore di sè il corpo rifiorisce e con esso la sua capacità di affrontare i malesseri. Hai più voglia di curarti, dormi meglio,lo stress diminuisce.

4)Quando ami te stesso sei libero di amare gli altri. L’amore di sè ti rende indipendente, non hai più bisogno di un partner, bisogno degli amici, la tua compagnia ti è gradita e quella degli altri ancora di più perchè scelta. Scegli di frequentare alcune persone invece di altre, scegli di stare con una persona invece che restare single, diventi più indulgente nei confronti delle altre persone e dei loro comportamenti perchè li vedi nella loro umanità , cosi’ come vedi te stesso nella tua umanità.

5)Quando ami te stesso i conflitti diminuiscono. Quando ami te stesso, sei in pace e ti senti sicuro di te.Così le critiche degli altri non ti feriscono più, i loro comportamenti diventano sempre meno influenti sul tuo umore. Impari a scegliere se discutere qualcosa o se lasciare correre. Smetti di personalizzare  scelte e comportamenti come se fossero agiti contro di te. Cosi’ smetti anche di confliggere e di rimanere a lungo nel conflitto.

6)Quando ami te stesso riconosci e accetti la prosperità. e’ davvero difficile avere successo economico e riconoscimenti quando noi stessi siamo i primi a vivere il senso di demerito. come potremmo accettare serenamente un dono quando sentiamo profondamente di non essere degni? Quando non amiamo noi stessi a sufficienza non riusciamo a vivere con gratitudine ciò che abbiamo ne ad accettare beni maggiori.Spesso ci giochiamo le buone opportunità o la ricchezza ci scivola di mano, non siamo capaci di chiedere ciò che ci spetta.

louise hay italia dire NO7)Quando ami te stesso sai dire “NO” e “GRAZIE”. Spesso quando non amiamo noi stessi non sappiamo mettere un freno alle richieste altrui, crediamo che per essere approvati dovremo fare qualcosa, altrimenti gli altri non potranno amarci. Quando diciamo di no, viviamo questo gesto con grande angoscia e senso di colpa e ci scusiamo infinitamente ed esageratamente, temiamo che saremo biasimati e messi da parte.Quando amiamo noi stessi “no”, diventa una parola che esprime semplicemente la nostra volontà e che siamo liberi di usare, rispettosamente,a nostro piacimento.Anche dire “Grazie” diventa facile, di fronte ai riconoscimenti del nostro valore, del nostro impegno o della nostra bellezza non minimizziamo più, non abbassiamo gli occhi quasi vergognandocene o non cerchiamo qualcuno con cui condividerla a tutti i costi. siamo disposti a riconoscere e farci riconoscere il nostro valore.

8)Quando ami te stesso diventi forte. La forza è sorella della speranza e dell’autostima, se crediamo che in qualche modo ne usciremo fuori, se crediamo che siamo forti abbastanza per affrontare quello che sta succedendo questa forza verrà a noi.Sarà una forza serena e determinata come quella dell’atleta che affronta la prova con l’intenzione di dare del suo meglio.

9)Quando ami te stesso le tue emozioni sono in pace. Hai mai fatto caso a quel chiacchiericcio interiore che ti accompagna? E’ un bisogno inevitabile per l’uomo e non possiamo di certo privarcene. Ma di cosa parliamo tra noi e noi? di quanto siamo stupidi? di come andranno male le cose? delle nostre sfortune? insultiamo i nostri nemici e proviamo rabbia? Quando ami te stesso il tuo dialogo interiore cambia diventa meno ansioso e meno arrabbiato, meno triste e meno aggressivo. La pace torna a albergare dentro di te.

10)Quando ti ami dedichi un minuto a te stesso ogni giorno. E’ questo che insegno al corso Ama te stesso,come far diventare quel minuto talmente potente da rivoluzionare l’intera giornata e in poco tempo l’intera vita.

Non importa come, incomincia ad amarti da ora, prendi questo impegno.

Un abbraccio

Giancarlo Rabericati

Titolare Louisehayitalia.org e insegnante Louise Hay dal 1998

Se sei interessato a partecipare alla nostra prossima data il 17 luglio  a Milano contattaci a gian@louisehayitalia.org oppure al 3271428376 dalle 11 alle 19 da lun a ven. tidaremo senza impegno tutte le informazioni.

 

 

 

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Basta insonnia e…. Ora molla il controllo!

16 lunedì Mag 2016

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controllo lascio andareLo sapevate? i prodotti più venduti in farmacia sono prodotti per dormire e prodotti contro la stitichezza…qual’è il nesso?Secondo Louise Hay E’ il controllo. Viviamo in una società dove ci è stato insegnato a controllare tutto e tutti: controlliamo il nostro partner, i nostri figli, le nostre emozioni, le sensazioni del nostro corpo (e emozioni e sensazioni tendiamo a reprimerle), le nostre reazioni, la vita,la morte….ogni dinamica è controllata, catalogata, letta e vincolata.In una società in cui il controllo, anche delle masse,è un perno fondamentale è facile finire per somatizzare in più distretti corporei.
Sonno ed evacuazione sono parametri in cui il nostro controllo va lasciato andare..e se non siamo allenati a farlo….incominciano le difficoltà.
Ogni giorno è importante ricordarsi che in realtà il controllo da solo una sicurezza illusoria, fino all’ultimo istante le cose possono andare in maniera completamente diversa Emoticon smile Abbiamo bisogno di accettare questa incontrollabilità della vita e lasciar andare per ritrovare il piacere di vivere e scoprire la vita stessa. Come un esploratore che entra in una giungla sconosciuta piena di rischi e di tesori. Impariamo dall’acqua a fluire tra le le cose. Emoticon smile oggi lascio andare il controllo e mi godo la vita.
una serena giornata. Gian. Ps vi ricodo che per il corso del 22 abbiamo ancora due posti e che le iscrizioni chiuderanno mercoledi’ , quindi se siete interessati a partecipare fatecelo sapere via mai a gian@louisehayitalia.org oppure al 3271428376. Allo stesso modo se avete cambiato idea per favore fatecelo sapere per tempo perchè abbiamo studenti in lista d’attesa e dobbiamo prenotare la sala. Emoticon smile un abbraccione

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Louise Hay : Prenditi Tempo!

09 lunedì Mag 2016

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TAKE TIMEPrenditi tempo!, Louise Hay ribadisce spesso che ogni cosa ha il suo tempo e richiede tempo. Anche la cura di noi richiede tempo. Spesso corriamo frenetici da un’attività all’altra, sia essa di lavoro o sociale, siamo arrivati al punto che anche le attività ludiche sono diventate un impegno. Una cosa che consiglio sempre al corso Corpo mente benessere è prendersi del tempo. Non occorrono ore ed ore, bastano 5/10 minuti dedicati esclusivamente a noi stessi. Possiamo semplicemente stare in silenzio, leggere, ascoltare della musica, possiamo dedicarci a un hobby, non importa se fisicamente è faticoso..è la mente che ha bisogno di andare in vacanza anche solo per dieci minuti. C’e’ chi decide di andare a correre, chi fa il giardino, chi bricolage, chi decora, chi disegna e colora mandala… chi si fa fare un massaggio. Abbiamo bisogno di tenere le pile cariche se vogliamo goderci la vita, altrimenti sarà solo un susseguirsi di eventi ed azioni senza alcuna consapevolezza. Oggi mi prendo qualche minuto per me soltanto e mi ricarico. un abbraccio Gian. P.s. Per il corso del 22 abbiamo ancora 3 posti solamente, vi ricordo che potete iscrivervi chiamando il 3271428376 da LUN A VEN dalle 11 alle 19 oppure scriverci a gian@louisehayitalia.org.

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Louise Hay Ama il tuo corpo Milano 22 Maggio

03 martedì Mag 2016

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copertina milano 22 maggio

Ama il tuo corpo è uno dei capolavori di Louise Hay. Louise ha dedicato molti anni a comprendere il significato dei sintomi del corpo , il messaggio nascosto dietro ad ognuno di essi, i cambiamenti di pensiero e sentimento necessari per aiutare la guarigione del corpo.

Il 22 maggio a Milano terremo l’ultima edizione per il 2016 del corso “Ama il tuo corpo”
iL Seminario durerà dalle ore 11,30 alle 18,30 con una breve pausa pranzo

Il costo dell’intera giornata, omnicomprensivo, è di 70 euro.Per informazioni o iscrizioni potete contattare il 3271428376 dalle 11 alle 19.00 da lun a ven oppure scriverci a gian@louisehayitalia.org

ama re ogni ellula

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Corso Louise Hay Corpo Mente Spirito Benessere

26 martedì Apr 2016

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copertina milano 22 maggioIl 22 Maggio a Milano terremo la quarta edizione del corso Luise Hay “Corpo mente spirito e benessere”, dedicato alla relazione mente corpo  emozioni nella prospettiva di Louise Hay

Si tratta di un corso meraviglioso, interamente pratico, in cui esplorare nuove frontiere nel modo di percepire l proprio corpo e comunicare con esso, imparare nuovi modi di usare il proprio infinito ed illimitato potere di sperimentare benessere. Seguiti da un insegnante di tutto rispetto: Giancarlo Rabericati , uno dei primi insegnanti Louise Hay certificati in Italia che porta avanti l’insegnamento del metodo Luise Hay dal 1998.

Il corso è a numero chiuso e  dura una giornata. dalle 10.30 alle 18.30.

Per ulteriori informazioni potete vedere l’evento su Fb

https://www.facebook.com/events/196242190768029/

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Louise Hay Affermazione di oggi_ Sono a mio agio con la mia sessualità

31 lunedì Ago 2015

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Louise Hay affermazione di oggi: Io sono a mio agio con la mia sessualità. Oggi come oggi viviamo in una società ipersessualizzata, siamo continuamente bombardati da immagini erotiche e allusioni sessuali. La pubblicità utilizza l’eros come strumento per indurre all’acquisto, la televisione utilizza la nudità e l’ammiccamento per “comprare ” la simpatia dei sui spettatori, il linguaggio è pieno di allusioni ed in generale se ne fa un gran parlare in ogni modo. Anche praticare sesso ludico tra giovanissimi e non è molto facile e l’abbigliamento si è molto liberato.Tuttavia , tutta questa apparente disinvoltura quando si parla di sesso non è cresciuta di pari passo la consapevolezza, l’amore reale per ogni parte del proprio corpo e il rispetto di sè. Molti vivono ancora i propri genitali con rifiuto ed imbarazzo,altri non avendo lavorato sull’amore e la stima di sè pensano di utilizzare la seduttività e la sessualità come strumento per “comprare” l’amore dell’altro, altri pensano che il loro valore sociale dipenda dalla loro carica erotica e prestanza sessuale , altri ancora non si permettono il piacere. Quando Louise Hay parla di amare il proprio corpo non fa eccezione per alcuna parte di esso. Personalmente ho lavorato molti anni in collaborazione con studi medici, consultori, centri per le malattie sessualmente trasmissibili e sono rimasto molto meravigliato nello scoprire come le persone facciano fatica a confidare persino al proprio medico i problemi di salute in ambito sessuale. In consultorio e nei centri per le malattie sessualmente trasmissibili ho poi verificato con quanta colpa viene vissuta l’esperienza di contrarre una patologia venerea e come l’HIV sia ancora vissuta come uno stigma sociale,con vergogna e colpa come se fosse una punizione “divina” o come se essa fosse associata a chissà quali incredibili e perverse pratiche sessuali. Amare noi stessi significa imparare ad amare ogni parte di noi e del nostro corpo,significa accettarne forza e debolezza, significa amare la nostra essualità e viverla consapevolmente, con rispetto per noi e per i nostri partner, Non usiamo il sesso per sedurre le persone, non usiamo il sesso per cercare di “comprare” il loro amore, siamo meritevoli di amore comunque! Ho una relazione d’amore con ogni parte del mio corpo e lo vivo con massimo rispetto. Buona settimana! Giancarlo gian@louisehayitalia.org

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Louise Hay : Ama te stesso guarisci la tua vita – il corso ufficiale

27 giovedì Ago 2015

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Louise Hay Milano Puoi guarire la tua vita

il Corso ufficiale Louise Hay  – ” Ama te stesso guarisci la tua vita ” è il seminario originale creato da Louise Hay nel 1990. Durante questo potente seminario pratico potremo imparare a fondo la filosofia di Louise Hay e gli esercizi fondamentali per iniziare ed implementare il cambiamento positivo.
Insieme lavoreremo per imparare nuovi modi di affrontare la vita, aumentare la nostra consapevolezza, gestire meglio le nostre emozioni, implementare la nostra AUTOSTIMA, imparare a comprendere il linguaggio del corpo, guarire il passato, aprirci al futuro con ottimismo.
PER ISCRIZIONI : GIAN@LOUISEHAYITALIA.ORG
Il numero di iscritti è limitato a 15.
E’ possibile partecipare anche a una sola giornata, dal momento che il week end formativo è costituito da due corsi autonomi di un giorno l’uno, completi in sè.
Il week end copre l’intera formazione base del metodo Louise Hay secondo i principi originali dell’autrice.
Il costo della singola giornata al netto di tutte le facilitazioni è di 70 euro, il week end 120. Possibili altre facilitazioni per i gruppi.

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