Conoscersi e capirsi 17 Novembre

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Da sempre l’uomo cerca di comprendere se stesso e gli altri. Ma oltre agli strumenti di indagine psicologici, essenziali e preziosissimi, è importante possedere strumenti semplici ed efficaci per capire perchè ciascuno di noi reagisce in modo diverso agli stimoli e interpreta differentemente la realtà. A questo serve il seminario intensivo “conoscersi e capirsi, per amarsi.”

Il corso, teorico pratico, ci aiuterà ad identificare da una semplice osservazione esterna qual’è la nostra “energia” prevalente, la lente colorata attraverso cui vediamo la nostra realtà e con essa i nostri talenti, le nostre debolezze, gli stili comunicativi e di apprendimento. Nel corso della giornata impareremo anche a riconoscere quello altrui a, a confrontarci, a trovare punti di contatto, a immedesimaci e comunicare con tutti. L’intenzione è di educare alle differenze come ad una ricchezza,  e aprirsi all’idea di potersi raggiungere “oltre le differenze”.

Per informazioni o iscrizioni http://www.giancarlorabericati.com oppure gian@giancarlorabericati.com. Solo 10 posti 

Louise Hay i miei 20 anni da insegnante

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Ci sono poche insegnanti che abbiano cambiato la mia vita come Louise Hay. Ho conosciuto la sua  tecnica nel 1996 attraverso gli articoli su una rivista new age dell’epoca. Fin dalle primissime letture ho sentito che questo metodo era in grado ci cambiare il mio stato emotivo. Ero un ragazzo di 22 anni e avevo già studiato yoga, buddismo, i primi principi di induismo, leggevo di Teosofia, Jung;  tutto era validissimo ma non riusciva a dare sollievo alle mie emozioni come le poche righe di Louise Hay che leggevo ogni mese. Comprai così “Puoi guarire la tua vita” Edizione Armenia e fu un grande amore, lo divorai e subito dopo mi buttai su “Il potere è in te”. Ogni giorno praticavo gli esercizi allo specchio, le affermazioni di Louise Hay e ascoltavo le meditazioni; qualcosa cambiava dentro di me ogni giorno: la rabbia cedeva il passo alla serenità, il pessimismo alla fiducia. Mi iscrissi così al primo corso Louise Hay “Ama te stesso Puoi guarire la tua vita” e qualcosa cambiò nel mio sistema. Fu l’inizio di un percorso inarrestabile: 10 corsi base, due avanzati, tutti i monotematici, le sessioni individuali, tutta la bibliografia possibile in due lingue e poi la  formazione insegnanti  nel 1998 che delineò la mia vita intera.  Oggi insegno il metodo L.Hay da 20 anni, la mia vita non è perfetta, non è esente dalle difficoltà umane, dai piccoli grandi sconforti, però posseggo una forza ed una fiducia impensabili quando incominciai. Ho imparato come amare, accogliere e lasciare andare le mie emozioni, come amare il mio corpo, ho imparato a vivere le relazioni con serenità, a lasciar andare. Per un “guerriero” come me, che non mollerebbe mai, imparare a lasciar andare ha significato la salvezza fisica e mentale. 

In tutti questi anni ho perso il conto dei corsi, degli articoli, delle conferenze tenute in tutta Italia ma ricordo ancora le prime con tutta l’eccitazione che ne veniva, le nottate passate a viaggiare  dopo la conferenza per raggiungere la città e la sala conferenze successiva. Ho anche incominciato a dimenticare in parte i visi, un principio di prosopagnosia che ho accettato con amore, perchè anche se a volte non riconosco i visi dei miei studenti (e a volte neanche degli amici), non dimentico mai le loro storie e bastano poche parole per ricordarmi di loro. Nemmeno l’artrite mi ha fermato, ci metto solo di più ad alzarmi dal cuscino durante le lezioni, questa forza che nasce da dentro, è una forza amorevole che ti muove quando ami ciò che fai, è la forza di cui parla Louise e che ciascuno di noi può sviluppare.

Il metodo Louise Hay è molto più profondo di come sembra e negli anni ho potuto scoprirne i lati meno conosciuti e passarli ai miei studenti. L’importanza del non attaccamento, della fiducia nella giustizia della vita, del lasciarsi guidare, dell’amare anche le proprie ombre, i lati meno “fighi” di ciascuno di noi.

Ho scoperto anche che potevo tranquillamente ammettere i miei “difetti” senza che questo mi rendesse vulnerabile e che anche le emozioni più “tossiche” come la rabbia potevano essere trasformate in altro. Ho imparato che se qualcuno dice di no a una cosa che propongo non sta dicendo di no a me; Ho imparato che se qualcuno dice di no a me non posso farci nulla: non possiamo costringere gli altri ad amarci ma è importante non mettere una maschera per essere amati.

In 20 anni ho potuto vedere come le teorie di Louise Hay si sposano con moltissime altre tecniche: dal respiro consapevole del Rebirthing o di Vivation, al Reiki, dal Feng Shui alla comunicazione non violenta. Il metodo Louise Hay ti cambia, ti apre a nuove visioni, a nuovi orizzonti.

Quando Louise è mancata ho sentito qualcosa vacillare, negli anni l’avevo contattata sempre di meno però l’idea che fosse “sempre lì” mi dava sicurezza, con la sua dipartita ho imparato un’altra lezione: ho imparato a saltare senza rete.

Oggi non so cosa mi riserverà il futuro, magari altri 20 anni di insegnamento tra l’Italia e la Francia come faccio ora oppure aprirò un vivaio come ho spesso desiderato , non ha importanza, so che sicuramente l’Universo mi guiderà esattamente là dove devo arrivare per essere me stesso completamente. Quindi:”Grazie Louise Hay” dal cuore.

Giancarlo Rabericati- insegnante ufficiale Louise Hay dal 1998

 

 

26 Nov “Ama te stesso, apriti all’abbondanza”

Torna a Milano il 26 Novembre il corso dedicato al principio di abbondanza, al senso del merito e del valore di sè. Molti di noi coltivano emozioni negative relative a se stessi e all’abbondanza. Pensieri come “chi sono io per avere questo?”, “il denaro è difficile da ottenere”, “i ricchi sono cattivi”, “il denaro è sporco”, “non valgo abbastanza”, “e se poi va male?”, “non importa se questo progetto/relazione/investimento è fallito non lo mollo”. Con pensieri simili in testa e le emozioni che ne seguono nel cuore, è difficile essere sereni quando si hanno buone occasioni. Spesso il denaro guadagnato va perso, spesso commettiamo errori incomprensibili e perdiamo il lavoro, spesso siamo apprensivi ed aggressivi col partner e lo perdiamo, spesso non osiamo chiedere ne accettare. Bisogna guarire queste ferite per poter tornare ad accogliere il bene nella nostra vita.

L’abbondanza è uno stato d’animo , nasce dalla fiducia in sè e nel processo vitale e può essere stimolata e sviluppata. Questo è quello che faremo nel corso del 19 novembre a Milano. Gi orari sono 10.30-18.30 di domenica 26 novembre a Milano,  a pochi metri dalla staz ferroviaria  e metropolitana Garibaldi.  info a gian@louisehayitalia.org oppure http://www.louisehayitalia.org

Louise Hay : Prenditi Tempo!

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Prenditi tempo!, Louise Hay ribadisce spesso che ogni cosa ha il suo tempo e richiede tempo. Anche la cura di noi richiede tempo. Spesso corriamo frenetici da un’attività all’altra, sia essa di lavoro o sociale, siamo arrivati al punto che anche le attività ludiche sono diventate un impegno. Una cosa che consiglio sempre al corso Corpo mente benessere è prendersi del tempo. Non occorrono ore ed ore, bastano 5/10 minuti dedicati esclusivamente a noi stessi. Possiamo semplicemente stare in silenzio, leggere, ascoltare della musica, possiamo dedicarci a un hobby, non importa se fisicamente è faticoso..è la mente che ha bisogno di andare in vacanza anche solo per dieci minuti. C’e’ chi decide di andare a correre, chi fa il giardino, chi bricolage, chi decora, chi disegna e colora mandala… chi si fa fare un massaggio. Abbiamo bisogno di tenere le pile cariche se vogliamo goderci la vita, altrimenti sarà solo un susseguirsi di eventi ed azioni senza alcuna consapevolezza. Oggi mi prendo qualche minuto per me soltanto e mi ricarico. un abbraccio Gian. P.s. Per il corso del 22 abbiamo ancora 3 posti solamente, vi ricordo che potete iscrivervi chiamando il 3271428376 da LUN A VEN dalle 11 alle 19 oppure scriverci a gian@louisehayitalia.org.

Louise Hay “Le mie mani guariscono”

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“imporre le mani” è un gesto istintivo per ciascuno di noi. Tutti quando sentiamo male abbiamo la tendenza ad appoggiarci sopra la mano per sentire il dolore placarsi un poco. Al di là dei significati simbolici, sicuramente rimarchevoli, del gesto attraverso le nostre mani passa un grande potenziale: con le mani possiamo distruggere, trasformare, unire, separare, creare, dare nuova forma ..attraverso le nostre mani secondo la maggior parte delle discipline energetiche ed esoteriche passa una grande energia terapeutica. Non si tratta necessariamente di una guarigione fisica, se non in rarissimi casi, ma sicuramente di una “guarigione energetica”. Non siamo fatti solo di materia,dentro ciascuno di noi c’e’ molto di più. Durante il corso Louise Hay “Corpo mente benessere” impariamo a usare le nostre mani per veicolare ancora più energia d’amore e guarigione verso il nostro corpo e verso il corpo degli altri. Si tratta in buona parte di una potenzialità del tutto istintiva che tutti abbiamo ma che possiamo coltivare. Quando siamo mossi dall’amore e il cuore è aperto diventiamo dei canali potentissimi per l’amore che guarisce. una serena giornata. Gian p.s per il corso del 22 Maggio abbiamo preso una sala più grande e abbiamo di nuovo 4/5 posti disponibili per info gian@louisehayitalia.org oppure 3271428376 da lun a ven dalle 11 alle 19. . una serena giornata gian

Affermazione di Louise Hay: io credo in me stesso

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Louise Hay affermazione di oggi; io credo in me stesso. Il nucleo del lavoro con Louise Hay prima di qualsiasi altra cosa consiste nello sviluppare una sana fiducia in se stessi. Non sto parlando di diventare narcisisti e nemmeno di negare l’esistenza della divina provvidenza o della divinità. Sto parlando dell’importanza di credere nelle proprie capacità, nel fatto che possediamo talenti e possiamo svilupparli. Credere che siamo in grado di cambiare la nostra vita, migliorarla, cambiare noi stessi, guarire le nostre ferite. Nessun tipo di lavoro su di sè, nemmeno quello terapeutico può avere completo successo se noi non crediamo in noi stessi o non crediamo di poter imparare a credere in noi stessi (uh questo pensiero è molto articolato!). Quando la sfiducia degli altri riesce a penetrare nel nostro sistema o a fermarci significa che ha trovato un “passaggio” , una falla nel nostro sistema di credenze positive su noi stessi. Sviluppiamo ogni giorno di più fiducia nei confronti di noi stessi e acquisiremo una forza illimitata nell’affrontare le situazioni. un abbraccio
Gian gian@louisehayitalia.org p.s. per il corso del 13 Dicembre su corpo mente benessere sono rimasti solo due posti. Avete ancora qualche gg per confermare a vostra presenza a gian@louisehayitalia.org oppure al 3271428376 dalle 11 alle 19.00 . buona giornata!

L’etica del regalo in Louise Hay Italia

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Natale si avvicina e per molti è tempo di regali.E’ bellissimo fare e ricevere regali e anche questa operazione però può essere oggetto di maggiore consapevolezza. Il denaro non è solo l’espressione del riconoscimento della nostra fatica è anche una benedizione e una “fortuna”. E’ bene quindi spenderlo con saggezza. Il dono ha valore in quanto espressione simbolica del nostro affetto, del nostro interesse, della nostra attenzione per l’altro.

Negli anni tra amici e colleghi ci siamo “dati delle regole” per regalare con consapevolezza, ho deciso di condividerle con voi , un pò schersosamente, sentitevi liberi di ispirarvi.

REGOLE PER REGALI NATALIZI CONSAPEVOLI

A)Tra amici, conoscenti e colleghi non spendiamo più di 15 euro per i regali o possiamo pattuire una cifra più alta ma il tetto non deve essere superato.

B)VALE riciclare le nostre cose usate  per fare regali (purchè sane, in buono stato e realmente utili all’altro); in questo modo diamo alle cose una nuova vita, impattiamo di meno sul pianeta, inquiniamo meno, alleggeriamo i nostri spazi ed evitiamo ai nostri amici una spesa.

C)NON VALE  regalare animali, gli animali sono esseri viventi, non cose, non possono essere donati, possono essere solo ADOTTATI. Se il nostro amico vuole un cane o un gatto possiamo accompagnarlo al canile/gattile e pagare noi anche solo in parte i costi di adozione (prima vaccinazione etc).

D)Per lo stesso motivo NON  VALE regalare piante a chi non le ama o non ama il giardinaggio, per alcune culture come i panteisti o i pagani TUTTI gli esseri viventi ospitano una parte della  divinità o un DEVA, meritano di essere accudite con amore.

E)VALE riciclare il regalo se non ci piace e scambiarlo con qualcos’altro. e’ inutile che ci teniamo per casa il quadro moderno di Gino se proprio non ci piace, piuttosto cediamolo o vendiamolo all’usato e compriamoci delle magliette , saranno comunque le magliette che Gino ci ha regalato a Natale.

F)VALE accompagnare il nostro amico che ha bisogno di qualcosa a fare acquisti e partecipare della spesa secondo gli accordi.

G)VALE regalare qualcosa fatto con le nostre sante manine. Purchè utile ed apprezzato: un berretto di lana, una sciarpa, un quaderno decorato a mano. Magari una renna formato pari al vero realizzata con i tappi di sughero o un paio di orecchini fatti con sigarette usate pucciate nella resina magari NO (sopratutto se la nostra amica non fuma), sicuramente è stata frutto di tanto impegno ma sarebbero..diciamo..impegnativi da gestire 🙂

H)VALE fare le collette: Se sappiamo che a Piero serve un telefono nuovo (visto che il suo ormai son più le volte che si blocca che quelle che funziona) possiamo metterci tutti insieme e regalare a Piero una parte o tutto il cellulare nuovo, sicuramente apprezzerà:-)

I)VALE regalare CIBO ma solo se siamo sicuri dei gusti alimentari dell’altro se no vale la regola E (posso riciclare il regalo). Sono onorato che mi si regali la grappa da svariate decine di euro  e la salsa allo speck e tartufo, onoro l’impegno e la spesa sostenuta però io sono astemio e vegetariano…se tengo quel cibo finirà per marcire sulle mensole della mia cucina, (uno spreco enorme considerato che magari qualcuno ha fame) e quella grappa non l’aprirò mai ne potrò mai gioirne.

L) VALE fare beneficenza per il nostro amico se sappiamo che non ha bisogno di nulla e sostiene una causa. Mettiamogli in una busta un regalino da pochi euro e il certificato della donazione ad esempio : “Adotta un albero dell’amazzonia”.

M) VALE regalare conoscenza e benessere coerenti con i bisogni del nostro amico. Se sappiamo che gli piace il corso di cristalloterapia  o i massaggi possiamo comprare un buono per il corso o per un massaggio a DATA APERTA. noi per esempio proponiamo dei buoni nominali che potete mettere in busta ai vostri amici e che permetterà loro di partecipare gratuitamente a un nostro corso da usare entro sei mesi.

N) VALE fare la “Gift list” La Gift list è una lista delle cose di cui abbiamo bisogno in quel momento a cui le persone possono contribuire  con una quota e che possiamo pubblicare su Fb o nei siti che ci permettono di crearla, ad esempio Amazon fino a qualche tempo fa. Nella mia han figurato negli anni: maglioni di LANA, pacchi di carta per stampare (quaderni, diplomi, ebook), LIBRI,LIBRI , LIBRI, biglietti aerei, gli occhiali, maglie invernali per il gelo, quote di corsi, un cellulare…

 

Ovviamente questa è la lista mia , dei miei amici e dei collaboratori di Louise Hay Italia ognuno è bene che compili la propria con i propri amici, poi stampatela e tenetene ciascuno una copia.Se sentite il bisogno di qualcosa di tangibile da scambiarvi oltre al regalo della lista regalatevi decorazioni per l’albero, costano poco,sono piene di forme e colori diversi, e ogni volte che il nostro amico le vedrà si ricorderà del vostro dono.

Il tempo per un piccolo gesto: un caffè insieme, una telefonata , una mail, un sms sono invece regali da farci ogni giorno…

Sereno tempo di regali ! un abbraccio! Gian

 

Louise Hay affermazione: Mi prendo cura di me e del mondo con amore

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Louise Hay affermazione: Mi prendo amorevolmente cura di me e del pianeta.
Il mondo in cui viviamo ha un equilibrio delicatissimo di cui noi facciamo pienamente parte. Noi stessi siamo un mondo, con i nostri equilibri e i nostri ecosistemi, soggetti a cambiamenti di clima. Quando ci prendiamo cura di noi con amore, con pazienza e con costanza non possiamo non riconoscere la nostra profonda connessione con tutto ciò che è vivo sul nostro pianeta e con il nostro pianeta stesso, che in sè è un enorme organismo vivente. Quando ci assumiamo la responsabilità di prenderci cura di noi, guarire le nostre ferite ed i nostri comportamenti immediatamente la nostra scelta si riversa sull’ambiente intorno a noi e , con un effetto a catena,su tutto il mondo. Ciascuno di noi può fare la differenza, La somma di tante piccole differenze fa un cambiamento enorme. Un grosso abbraccio e un ringraziamento particolare ai partecipanti del week end “Ama te stesso puoi guarire la tua vita” appena trascorso; persone meravigliose che hanno deciso di cambiare la loro vita e con essa il mondo. Una serena giornata! Gian gian@louisehayitalia.org

Louise Hay affermazione Tutti possono cambiare

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Louise Hay affermazione di oggi :Tutti possono cambiare, cambiare gli altri è fuori dalla mia zona di potere. Cambiare gli altri è da sempre una grossa tentazione. Conosco coppie in cui uno dei due partner fin dai primi momenti accetta di vivere la relazione nella speranza che “l’altro cambi”; Non sono poi rare le occasioni in cui le persone sentono il bisogno di cambiare l’altro: Il compagno o la compagna che tradisce o è anaffettivo, il figlio creativo con la testa tra le nuvole, l’amico che si caccia sempre in storie sbagliate e sembra quasi se la vada a cercare, il capo o i colleghi ipercompetitivi e frustranti.
Molti all’esatto opposto pensano invece che le persone non possano cambiare, che se una persona ha proseguito per anni un comportamento non possa agire diversamente. che non possa guarire la sua vita e i suoi comportamenti; Anche questo è un pensiero fortemente limitante. Come dice sempre Louise Hay :La realtà è che tutti, nessuno escluso, hanno dentro di sè la capacità di cambiare i propri comportamenti, i propri pensieri, la propria vita ma questo cambiamento deve avvenire da dentro. Non possiamo in alcun modo forzare o guidare il cambiamento dell’altro, non è nel nostro potere modificare le altre persone. Possiamo solo sostenerle ed incoraggiarle mentre cambiano SE loro hanno realmente deciso di farlo. Rinunciamo al bisogno di cambiare gli altri, abbandoniamo questa distrazione che è anche una resistenza ad affrontare le nostre tematiche e la responsabilità della nostra vita e dedichiamoci completamente alla nostra trasformazione personale. Lasciamo che gli altri siano liberamente se stessi e, se non troviamo un’intesa, lasciamo che ciascuno segua il proprio percorso verso la piena consapevolezza di sè- Tutti possono cambiare! Noi non possiamo cambiare gli altri. Vi aspettiamo il 26/27 Settembre a Milano al corso “Ama te stesso Puoi guarire la tua vita per incominciare insieme il percorso di cambiamento”.una serena giornata. Gian gian@louisehayitalia.org

Louise Hay affermazione di oggi: Posso riposarmi, il mondo va avanti comunque

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Quanti di noi non staccano mai veramente? quanti si sentono in colpa quando si riposano e non fanno nulla? Lo sento spessissimo in sessione: “si sono andato in ferie però sono stanco lo stesso, continuavo a pensare al giardino da mettere a posto, quei lavoretti da fare in bagno..sentivo di fare qualcosa di sbagliato”, per i lavoratori autonomi spesso la frase eh “Sai bisogna esserci sempre, basta che stacchi un giorno e il cliente magari non ti trova, poi le pratiche burocratiche…” L’incapacità di staccare è un tema nella società moderna ipercompetitiva ed iperattiva, non fare nulla è diventato una colpa. Non parlo di certo di essere pigri o indolenti ma di rispettare i ritmi del nostro corpo e della nostra mente, di saper accettare lo svago di tanto in tanto e persino l’assoluto far nulla. Louise Hay parla sia in “Il potere e in te” che in “Puoi guarire la tua vita” di quando passò un intero giorno a letto, sentendosi impaziente e in colpa e al suo risveglio trovò il mondo ancora li’,tutto intero. Come lavoratore autonomo, che eroga i propri servizi proprio nei giorni in cui i miei studenti non lavorano (come potrebbero partecipare ai corsi diversamente?), conosco molto bene questo tema: a volte posso passare anche 72 ore senza mai fermarmi, persino nel sonno immagino gli articoli che poi scrivo, tengo la contabilità, mi sveglio nel cuore della notte per rispondere all’email di quello studente di cui mi ero scordato o per mettere giù una pagina del mio libro,sono per strada e mi fermo per annotare su taccuino un nuovo esercizio da dare nella prossima seduta. Ho anche imparato, grazie al sostegno amorevole dei miei insegnanti, dei miei amici e dei miei dottori, a “mollare il colpo” quando ne ho bisogno. All’inizio è stata dura, poi ci ho preso gusto e ora, di tanto in tanto mi permetto una giornata di completo relax senza fare nulla a parte ciò che amo davvero. Ascolto il mio corpo e la mia mente e a volte mi chiedono solo di dormire. Al mio risveglio il mio mondo miracolosamente è ancora li’, intatto. Ogni cosa si è compiuta perfettamente anche senza di me!Non è un miracolo quotidiano? Godiamoci i nostri momenti di assoluto far niente a partire da questo week end. Io andrò per boschi e poi mi troverò un albero sotto il quale leggere e dormire e voi? un abbraccio, buon week end. Giancarlo gian@louisehayitalia.org