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La responsabilità personale e il potere di cambiare

26 mercoledì Set 2018

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images (3)La responsabilità è il nucleo del cambiamento individuale e collettivo. Detta così sembra un pò complicata   eppure il meccanismo è molto semplice: se non accettiamo le responsabilità non possiamo sviluppare e manifestare alcun potere personale consapevole. Nella società moderna però si tende sempre di più a collettivizzare la responsabilità delle scelte e delle conseguenze. Sempre più spesso si sente dire: un pò per moda, un pò per sembrare buoni, un pò per fare i superiori: “Non è colpa sua, è colpa della società/ famiglia/ istituzioni/ collettività/ destino!“

Questo pensiero, che può essere in parte condivisibile, va però osservato con più attenzione perchè se da un lato “pacifica” dall’altro indebolisce; Ora facciamo un esperimento e proviamo ad usare parole diverse: “Non è responsabilità sua, è responsabilità della società“. Ora riuscite a vedere la differenza? Esatto! Non si tratta più di trovare un colpevole da punire, ma di trovare chi ha prodotto il risultato attraverso una scelta. Questo può permetterci di riconoscere  senza timore le responsabilità di ognuno.

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Certamente nelle scelte personali di ciascuno incidono molti fattori, tra cui alcuni ambientali, che possono influenzare ; Certamente possono “succedere tragiche fatalità”; Certamente può darsi che da questa o quella esperienza si DEBBA passare e che veramente l’unica cosa in nostro potere sia decidere come reagire ad essa. Non possediamo sempre una consapevolezza così alta da comprendere i “percorsi dell’anima”. Molti di noi hanno vissuto contesti estremamente difficili, ma non tutti hanno fatto le stesse SCELTE e hanno prodotto le stesse conseguenze. Nessuno di noi ha “colpa” ma ciascuno di noi ha responsabilità. Il più delle volte la nostra vita è fatta di scelte e microscelte che sono del tutto in mano nostra.possiamo scegliere.

L’operazione di de-responsabilizzazione certamente toglie il peso di aver commesso un errore ma toglie anche la dignità di averci provato e sopratutto  toglie il potere di cambiare le cose. Se infatti la persona non ha il potere di fare “succedere” le cose, come potrebbe mai avere il potere di cambiarle.

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Socialmente una persona deresponsabilizzata è come un bambino: è facile da manipolare, tanto, vadano come vadano le cose “non è mai responsabilità mia”. Ma sopratutto è una persona passiva, che non riflette, non prende decisioni, non fa scelte, non produce cambiamenti e non impara dalle proprie esperienze o da quelle altrui. Se vogliamo imparare dalle nostre esperienze, dobbiamo ammettere di aver fatto le scelte che le hanno prodotte.


Nella responsabilità quindi sta anche il nostro potere. 
Quando scegliamo di assumerci la responsabilità  delle nostre scelte, passate e presenti, e dei loro risultati,  riconosciamo di avere in mano il volante della nostra automobile / vita. Così possiamo diventare guidatori consapevoli: faremo errori comunque ma saremo più attenti alla guida e quando sbaglieremo cercheremo di imparare. Questo è uno dei pensieri più illuminanti di Louise Hay.  Pensiamo ai fatti di cronaca come alle nostre scelte passate. Veramente non  si poteva fare alcuna altra scelta? Veramente le persone coinvolte non hanno contribuito in alcun modo a questa situazione? Di fronte ai comportamenti autodistruttivi, alla violenza, ai gesti estremi, agli eccessi di fiducia, alla creduloneria, alle furbizie finite male, è sempre e solo “colpa” di qualcun altro, nessuna possibilità di scelta?

Potere-personaleRiconoscere la responsabilità ci ricorda che abbiamo il potere di scegliere e che anche gli altri hanno lo stesso potere. E’ incredibile il potere “terapeutico” che si nasconde nel riesaminare gli eventi della propria vita e domandarsi: potevo fare diversamente? come? che consapevolezza /strumento mi mancava  in quella situazione per fare una scelta diversa? l’ho sviluppato? posso svilupparlo? Quando incominciamo questo lavoro comprendiamo che nulla succede A NOI ma tutto succede(e lo facciamo succedere) PER NOI,  per la nostra consapevolezza.

Giancarlo Rabericati
Formatore, insegnante Louise Hay dal 1998

 

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Ognuno ha l’insegnante che si merita: guru, maestri, operatori olistici e coach, come scegliere?

08 mercoledì Nov 2017

Posted by Louise Hay Italia.org in ascolto, autoguarigione, autostima, Benessere, Cambiamento, comunicazione, consapevolezza, corsi louise hay, Corso ufficiale Louise Hay, counseling, Crescita personale, denaro, doni universo, formazione, forza, louise hay insegnanti, louise hay lavoro, louise hay mente corpo, louise hay milano, louise hay monza, louise hay relazioni, metodo louise hay, non dualità

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lovegurunewtrailerSpesso mi scrivono studenti (e non) chiedendomi cosa ne penso di questo o quell’ insegnante o di quella disciplina. Louise mi ha insegnato che se non sai o non puoi parlarne bene, è ottima cosa tacere. Credo fortemente che: Ognuno abbia gli insegnanti che “si merita”: quelli al livello giusto per lui, che parlano il suo linguaggio, che hanno la preparazione adeguata per lui. Credo anche che chi non è pronto per crescere o non vuole affrontare verità scomode, possa capitare nelle grinfie di qualche operatore improvvisato che “casualmente” gli racconterà proprio le balle che ha bisogno di sentirsi dire.

Il mondo della crescita personale e della formazione spirituale non ha parametri formativi, ne standard, chiunque può svegliarsi domani, decidere che il suo lavoro di venditore di ricci di castagne usati non è più remunerativo e definirsi un coach: love coach , motivational coach, coach della salute, operatore olistico, massaggiatore.
E, per quanto sembri assurdo,anche se lui non ha mai studiato ma solo letto qualche libro, avrà clienti, tutti quei clienti che sono al suo stesso livello e hanno bisogno di essere raggirati e spennati per imparare ed entrare in contatto con quell’emozione. Tutti quei clienti che hanno paura di risolvere le loro difficoltà  e che, pur vedendo che non ottengono risultati, continueranno ad andarci per tacitare la coscienza di fronte alla loro incapacità o mancanza di volontà nel cambiare le cose. Paradossalmente altri coach che invece hanno avuto un’adeguata formazione, semplicemente sembreranno poco interessanti al “nostro” studente.

Ma quindi cosa rispondo ai miei studenti quando mi dicono come scegliere? Ecco un breve elenco per punti.

PARAMETRI E DOMANDE DA FARSI PER LA SCELTA

1)Osservate e chiedete il curriculum del professionista: dove ha studiato? per quantilouise hay studiare anni? da quanto opera? che cosa faceva prima? Se vi sentite dire cose tipo “ho letto molti libri” oppure” ho studiato all’Università della vita” il mio consiglio è di drizzare le antenne, poche discipline possono essere imparate senza studiare. Se vi dice che ha studiato in una scuola andate a vedere quanto dura la formazione lì: una scuola di Shiatsu (o Shatsu)  dovrebbe durare almeno un biennio, eppure in giro trovate formazioni per diventare  operatori Shiatsu in un week end. La durata della formazione e dell’esperienza lavorativa non sono una garanzia in assoluto ma sono dei buoni parametri, Se uno insegna da 20 anni tanto incompetente non deve essere o “il mercato” l’avrebbe fatto fuori molto prima, se uno insegna da due settimana è facile che non abbia ancora molti strumenti.

affidabilita2) Fate attenzione ai riconoscimenti “troppo ufficiali” tipo marca. Oggi come oggi la formazione è un mercato e formare formatori è un mercato ancora più prospero. Nella crisi economica attuale molti rimangono senza lavoro e sperano, giustamente, di poter trovare uno sbocco nella libera professione. Come sempre quando qualcuno ha una necessità c’è chi ne approfitta ed ecco fiorire di scuole di counseling, coaching, massaggio, etc. Mentre alcune richiedono una formazione lunga e completa e formano personale estremamente competente, altre letteralmente VENDONO IL TITOLO in cambio di una ingente somma. Un parametro interessante per riconoscerle è la durata della formazione: di solito sono quelle realtà che richiedono una formazione brevissima di una settimana o meno per erogarti il titolo a cifre astronomiche.

3)La storia della disciplina. Quanto è antica la disciplina? Molte discipline sono antichissime e il fatto che siano sopravvissute per millenni ci fa sperare che almeno il metodo in sè abbia una qualche efficacia, indipendentemente dal trainer. Un  giochetto molto diffuso consiste nell’inventare un metodo “proprio” in modo da non dover giustificare il fatto di non avere fatto formazioni e non dover pagare percentuali per l’uso del logo.  Questo ha un senso se la persona ha una formazione ampia e lunga quanto basta per poter arricchire, ampliare e potenziare la tecnica trasformandola in qualcosa di nuovo. Se si tratta di una tecnica nuova ritornate al punto 1, che formazione ha il creatore di questo metodo? cos’ha studiato? da quanto insegna?

4)Diffidate dalle promesse iperboliche:

promettere

“Ricco facilmente in un’ora”, “Guarisci ogni male con…”, “Una persona nuova in 3 gg”, “Fai dire alle persone quello che vuoi”, “Fatti obbedire da tutti”. La crescita personale  produce grandi risultati , ma poichè è un processo di trasformazione interna richiede tempo ed è influenzata da molti parametri. Non ci sono scorciatoie. Se non cambiate il vostro modo di pensare, di sentire, se non guarite le vostre emozioni e i vostri comportamenti non produrrete alcun risultato. Spesso o questi contesti si “pompano” i partecipanti in una sorta di ipnosi di gruppo, tutti si sentono euforici, vincenti, han capito tutto, sanno tutto, hanno il segreto del mondo….dopo un mese giacciono spompi sul loro divano, depressi, infelici e frustrati perchè non hanno ancora raggiunto l’obbiettivo..e qui entra il punto 5

 

5)Diffida sempre di formazioni e formatori che ti chiedono di  fare tremila corsi. Spesso quando si giace spompati sul divano alleggeriti di quei 3mila euro e la nostra vita non è cambiata, viene spontaneo contattare l’insegnante per lamentarsi e ci si sente dire: “Eh è perchè ti sei fermato al primo livello, devi assolutamente fare il secondo” (e poi il terzo, il quarto). Ed è così con le sessioni individuali, se non si va da nessuna parte forse non è il momento o non è il metodo giusto. Se per stare bene dobbiamo vedere il coach, se dopo la sessione stiamo bene ma a breve dobbiamo rivederlo per ricaricarci, non è formazione e crescita..è dipendenza.

6)Se è avverso alla medicina ufficiale, alla psicologia o vuole che tu interrompa le cure drizza le antenne. Non sto dicendo che medicina e psicologia risolvano tutti i mali perfettamente, ne che tutti i medici e tutti gli psicologi siano di default competenti, onesti e meravigliosi. Ma non possiamo negare che se oggi sopravviviamo a molte patologie lo dobbiamo ai progressi medico scientifici. Certo è anche la nostra qualità di vita che ci permette di sopravvivere. MA di fronte ad alcune patologie, le terapie mediche sono indispensabili e salvano e prolungano vite o migliorano la qualità dell vita. Non bisogna essere dogmatici, tutte le discipline possono collaborare al nostro benessere. Ognuna ha il suo specifico ambito di operatività, ogni realtà ha le sue leggi.

louise hay prezzo7)Se ti chiede cifre enormi lascia stare. Certamente organizzare dei corsi costa, certamente ciascuno deve vivere, certamente ci sono le tasse, certamente essersi preparati in quella disciplina è costato MA  non è vero che quello che costa di più vale di più. Sopratutto nell’ambito della formazione umana a volte sono le piccole realtà, portate avanti con umiltà e competenza che sono veramente efficaci. Le grandi strutture costano tanto e si fanno tanta pubblicità, spesso si rivalgono delle spese proprio sugli studenti senza offrire nulla di più. Se devi fare un corso vivendoti l’angoscia di aver svuotato il conto in banca non ci sono le premesse adeguate per goderselo.

8)Se millanta titoli ufficiali scappa.  Lo psicologo è laureato in psicologia e ha fatto l’esame di stato. Non esistono psicologi laureati alla scuola della vita ne psicologi laurati all’università della città di Chicaghia nello stato di Marilandia abilitati a perare sul territorio nazionale senza che abbiano fatto gli opportuni adeguamenti. Se venite avvicinati da persone che millantano di essere psicologi perchè hanno letto tutto di Freud e di Jung fategli ciao ciao con la manina. Non ci si improvvisa in una professione così difficile e prfonda. Se oggi le persone non vengono rinchiuse in squallidi buchi e la chiave buttata, se anche chi ha un problema psichico grave può vivere una vita normale grazie alla molecola lo dobbiamo a psicologi e psichiatri. Allo stesso modo quando andate da uno psicologo verificate, ascoltate osservate non siete obbligati a prendere il primo che vi passa, in ogni professione ci sono competenti e meno competenti.

9)Se vi forza o pretende che facciate cose che non siete pronti a fare, dubitate. Ogni discuterecosa ha il suo tempo, ogni persona ha la sua chiave. Se sentite che quello che vi propone non va bene per voi dite di no. Un buon formatore sa che il nostro lavoro è offrire sostegno, stimolare scelte ma MAI SCEGLIERE AL POSTO DEGLI STUDENTI. Quindi se vi viene chiesto di smettere di frequentare i vostri amici, lasciare vostro marito, mollare il lavoro, non prendere più le medicine, non andare dal medico etc etc pensateci molto molto bene. La scelta deve nascere sempre da dentro di voi.

10) Se vi chiede di aderire a un culto o a un’idea politica se i corsi sono con 300 partecipanti  ridrizzate le antenne, il plagio è molto, troppo vicino. Megagruppi significa molta pressione emotiva ed il bisogno di essere accettati e questo influenzerà le vostre scelte. Qualche tempo fa qualcuno si vantava di aver formato 1000 nuovi coach in un week end… come puoi aver formato delle persone, aver compreso i loro disagi, aver ascoltato le loro necessità aver fornito loro degli strumenti parlandogli attraverso uno schermo in uno sterminato capannone? Se volete lavorare davvero su voi stessi la formazione passa da piccoli gruppi ben seguiti.

10 BIS )La più importante: FUNZIONA? E’ una tecnica che ha un’applicazione pratica? potete farla anche da soli o dovete andare sempre da lui/lei per avere le risposte e stare bene? Produce un qualche risultato? anche solo per autoinduzione? E’ una teoria e una pratica complicata che mi ruba tanto tempo  in cui è facile sbagliare? Il trainer è coerente con la tecnica che insegna?Ricordatevi che la vita quotidiana è un’esperienza intensa e piena di cose da fare, se la tecnica richiede troppo tempo ed energia  quotidiani sarà facile che molliate a breve.

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Puoi immaginare quanta libertà ti può dare questo pensiero?

11 lunedì Lug 2016

Posted by Louise Hay Italia.org in affermazioni di louise hay, affermazioni louise hay, ama te stesso puoi guarire la tua vita, amore, autoguarigione, autostima, conferenza louise hay, corsi louise hay, corso ama te stesso, corso puoi guarire la tua vita, Corso ufficiale Louise Hay, Louise hay, louise hay ama te stesso, louise hay amore, louise hay autostima, louise hay cambiamento

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piacere a tuttiPotete immaginare quanta libertà ci da questo pensiero?
Riuscite a farlo vostro? Quando siamo nel bisogno di piacere a tutti, rischiamo di perdere noi stessi. A tutti piace piacere, eppure dobbiamo ammettere che non possiamo piacere a tutte le persone che incontriamo, ne viceversa. abbiamo bisogno di accettare che indipendentemente da quanto noi si sia belli, bravi, simpatici e competenti potremmo non piacere a qualcuno. Questa è una sua libera scelta che dobbiamo imparare adaccettare. Quando abbiamo bisogno di piacere agli altri, spesso facciamo di tutto per guadagnare la loro approvazione, siamo superdisponibili, diciamo sempre di sì.mentiamo su noi stessi e sulle nostre convinzioni per non indispettirli ma in questo modo poco alla volta perdiamo noi stessi,la nostra identità, la nostra dignità e le nostre energie, finchè ci ritroviamo svuotati e stanchi a domandarci che cosa vogliamo davvero per noi stessi. Quando amiamo noi stessi, quando ci piacciamo, siamo in grado di accettare sia i feedback positivi degli altri che quelli negativi.siamo capaci di sostenere l’dea di non piacere a qualcuno ed essere comunque delle belle persone. Potete immaginare quanta libertà ci da tutto questo? Oggi ricordo a me stesso che indipendentemente da quello che faccio e sono posso piacere o non piacere agli altri, che questa è una loro scelta e io sono perfetto cosi’ come sono. un abbraccio e serena giornata.
p.s Per il corso del 17 luglio ci è stata proposta una sala più grande quindi abbiamo ulteriori 3/4 posti liberi (il corso era già pieno domenica) Se siete interessati fatecelo sapere a gian@louisehayitalia.org oppure al 3271428376 da lun a ven dalle 11 alle 19.00 Gian

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Conservo per me solo il bene

05 martedì Lug 2016

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louise hayrilascioMolte persone conservano qualsiasi cosa, le loro case sono piene di oggetti, ninnoli, ricordi, addirittura cose rotte in attesa di essere riparate che puntualmente restano li’, in un angolo della casa a prendere la polvere. Molti di noi fanno lo stesso anche nella vita, continuano a tenersi relazioni tossiche, problemi sul lavoro, amicizie insoddisfacenti,ricordi negativi che rimuginano ogni giorno, amori passati. Temono di lasciar andare perchè pensano che non arriverà nulla di meglio a sostituirli. Certo è difficile avere fiducia nel futuro quando magari nel passato abbiamo registrato tanta amarezza eppure per cambiare è indispensabile un lavoro di selezione di ciò che vogliamo trattenere e di ciò che non serve più. Quando lasciamo andare ecco che la vita ci dona qualcosa di nuovo e spesso meraviglioso.La nostra fiducia viene premiata ma sopratutto l’amore per noi stessi viene premiato. Selezionare e lasciar andare le esperienze tossiche è infatti un grande atto di amore ed autostima.Oggi incomincio a selezionare le cose buone della mia vita e lascio andare quelle negative con amore e gratitudine per quanto mi hanno dato di buono. un abbraccio Giancarlo p.s. vi ricordo che per il costo del 17 luglio a Milano per ragioni organizzative le iscrizioni si chiuderanno sabato, dopodichè non sarà più possibile aggiungersi. E’ possibile iscriversi a gian@louisehayitalia.org oppure al 3271428376 da lun a ven dalle 11 alle 19.00

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Tu sei l’unica autorità della tua vita, te lo ricordi?

02 sabato Lug 2016

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autoritàChe effetto vi fa questa affermazione? Troppo? Vi fa sentire superbi? Certo è un’affermazione molto forte, eppure è proprio quello che avremmo bisogno di ricordarci quando deleghiamo ad altri il potere di scegliere nella nostra vita. Solo noi possiamo decidere cosa provare,cosa pensare, che sentimenti coltivare, come reagire a uno stimolo; Solo noi possiamo decidere di dire di si o di no ad una richiesta. Ogni giorno compiamo milioni di scelte che producono milioni di risultati e creano esperienze eppure siamo sempre molto occupati a affermare e pensare che gli altri abbiano potere su di noi, che siamo vittime : delle altre persone, del fato, della vita, di Dio (qualsiasi cosa sia Dio per voi). Ci rifiutiamo di avere una responsabilità anche solo minima in quello che ci succede. Ma se non abbiamo responsabilità allora non abbiamo potere e in primis non abbiamo il potere di cambiare le cose, quindi perchè lamentarsi? Abbiamo bisogno di riprendere in mano lo scettro del potere nella nostra vita, il coraggio di dire si o no e assumersene le responsabilità, il coraggio di fare scelte rischiose, di amare rischiando di essere feriti, di dire rischiando di apparire antipatici, di uscire dagli schemi rischiando di essere disapprovati. Riprendiamo in mano il potere nelle nostre vite che troppo a lungo abbiamo delegato. Siamo noi l’autorità nella nostra vita. p.s. per il corso del 17 luglio abbiamo ancora 5 posti, se siete interessati vi preghiamo di confermare la vostra presenza al 3271428376 da lun a ven dalle 11 alle 19 o a gian@louisehayitalia.org, Per favore se volete usare wttsp mandateci messaggi e non telefonate; se siamo fuori sede non abbiamo traffico dati adeguato. grazie

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Basta insonnia e…. Ora molla il controllo!

16 lunedì Mag 2016

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controllo lascio andareLo sapevate? i prodotti più venduti in farmacia sono prodotti per dormire e prodotti contro la stitichezza…qual’è il nesso?Secondo Louise Hay E’ il controllo. Viviamo in una società dove ci è stato insegnato a controllare tutto e tutti: controlliamo il nostro partner, i nostri figli, le nostre emozioni, le sensazioni del nostro corpo (e emozioni e sensazioni tendiamo a reprimerle), le nostre reazioni, la vita,la morte….ogni dinamica è controllata, catalogata, letta e vincolata.In una società in cui il controllo, anche delle masse,è un perno fondamentale è facile finire per somatizzare in più distretti corporei.
Sonno ed evacuazione sono parametri in cui il nostro controllo va lasciato andare..e se non siamo allenati a farlo….incominciano le difficoltà.
Ogni giorno è importante ricordarsi che in realtà il controllo da solo una sicurezza illusoria, fino all’ultimo istante le cose possono andare in maniera completamente diversa Emoticon smile Abbiamo bisogno di accettare questa incontrollabilità della vita e lasciar andare per ritrovare il piacere di vivere e scoprire la vita stessa. Come un esploratore che entra in una giungla sconosciuta piena di rischi e di tesori. Impariamo dall’acqua a fluire tra le le cose. Emoticon smile oggi lascio andare il controllo e mi godo la vita.
una serena giornata. Gian. Ps vi ricodo che per il corso del 22 abbiamo ancora due posti e che le iscrizioni chiuderanno mercoledi’ , quindi se siete interessati a partecipare fatecelo sapere via mai a gian@louisehayitalia.org oppure al 3271428376. Allo stesso modo se avete cambiato idea per favore fatecelo sapere per tempo perchè abbiamo studenti in lista d’attesa e dobbiamo prenotare la sala. Emoticon smile un abbraccione

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Io irradio guarigione e salute perfetta

04 mercoledì Mag 2016

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guarigione irradiareAffermazione Louise Hay di oggi: Io irradio guarigione e salute perfetta. Come cambierebbe la nostra vita se fossimo convinti di essere noi stessi il centro di una salute perfetta? di essere luminosi e radiosi e sani e pieni di energia? Ciascuno di noi è abituato a concentrarsi sui propri malesseri e su proprio stato di “malattia”. quando siamo malati ci ricordiamo di avere un corpo e corriamo ai ripari. Alcuni di noi radicalizzano questo stato di temporaneo malessere e quando li incontri hanno sempre qualche acciacco da raccontarti “eh ho mal di gola” ..”ah ho un raffreddore che dura da mesi, ma d’altronde mi ammalo sempre”, altri ancora si limitano a ingoiare pillole su pillole per far tacere i sintomi in modo che il corpo “non sia un disturbo” per le loro attività- Il corpo ci sostiene in ogni attività, ma anche la nostra mente deve contribuire alla salute del sistema attraverso una serie di convinzioni efficaci e sane. Durante il corso Corpo Mente Benessere facciamo diversi esercizi per scoprire come le parole influenzino lo stato del corpo, la sua forza e la sua resistenza.Certamente non basta affermare di essere completamente guariti per guarire davvero, allo stesso modo non serve a nulla continuare a prendere medicine senza cambiare pensieri e stile di vita.La salute è una condizione che nasce dalla sinergia di mente corpo e spirito.Ripeto ancora: Come cambierebbe la nostra vita se fossimo convinti di essere noi stessi il centro di una salute perfetta? e di irradiarla ovunque intorno a noi? Proviamo a immaginare di essere composti da miliardi di cellule luminose come stelle. ..permettiamoci di sentire e nutrire l’energia della guarigione anche con il nostro atteggiamento. un abbraccio Gian Per chi fosse interessato al corso i contatti sono 3271428376 oppure gian@louisehayitalia.org un abbraccio. Gian

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Louise Hay Ama il tuo corpo Milano 22 Maggio

03 martedì Mag 2016

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copertina milano 22 maggio

Ama il tuo corpo è uno dei capolavori di Louise Hay. Louise ha dedicato molti anni a comprendere il significato dei sintomi del corpo , il messaggio nascosto dietro ad ognuno di essi, i cambiamenti di pensiero e sentimento necessari per aiutare la guarigione del corpo.

Il 22 maggio a Milano terremo l’ultima edizione per il 2016 del corso “Ama il tuo corpo”
iL Seminario durerà dalle ore 11,30 alle 18,30 con una breve pausa pranzo

Il costo dell’intera giornata, omnicomprensivo, è di 70 euro.Per informazioni o iscrizioni potete contattare il 3271428376 dalle 11 alle 19.00 da lun a ven oppure scriverci a gian@louisehayitalia.org

ama re ogni ellula

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Rompere le catene..perchè?

19 venerdì Feb 2016

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copertina rompere le catene 20 marzoIn questi giorni ho appena presentato il mio nuovo corso “Rompere le catene, vivere i propri sogni“, frutto di 20 anni di insegnamento e studio del metodo Louise Hay e non solo.
Di cosa si tratta? Cosa vuol dire rompere le catene e perchè? Ecco una rapida descrizione punto per punto; Non si tratta di certo di una spiegazione esaustiva di tutte le catene che esistono e che toccheremo nel corso, ma può aiutarci a capire perchè vale la pena di liberarsene.
Ognuno di noi intesse legami sottili con gli altri, parti di sè e esperienze di vita, questi legami possono essere utili per mantenere saldi i nostri rapporti con altro da noi ma possono diventare limitanti .

Alcune catene e perchè  romperle:

catene rotte1)Quando non riusciamo a spezzare i legami con cose, persone e situazioni è come se vivessimo col freno a mano tirato..cerchiamo di andare avanti ma il nostro motore gira a mille e facciamo pochi metri. Il risultato è che spesso ci sentiamo spossati e incapaci di raggiungere le nostre mete.

2)Se non spezziamo i legami con le relazioni passate difficilmente ne costruiremo di nuove. Nessun nuovo partner sarà all’altezza, oppure vivremo nella speranza che l’altro ritorni o nel ricordo. Saremo talmente preoccupati di rivivere l’esperienza passata da non goderci quella attuale, sviluppando comportamenti ansiosi, aggressivi, manipolatori o a volte respingenti.

3)Se non spezziamo le catene con le esperienze che ci hanno fatto soffrire resteremo prigionieri della paura. Così non avremo il coraggio per fare cose nuove, metterci in gioco, rinnovarci, cambiare e finiremo per appassire nella routine quotidiana. Il dolore, la paura, la rabbia sono come dei topolini che rosicchiano i nostri talloni e prima o poi ci mettono a terra.

4)Quando è una memoria a tenerci prigionieri, tutto passa attraverso di essa. Non riusciamo a vedere nulla con obbiettività, la nostra mente torna sempre li’ e dove va il nostro pensiero va anche la nostra energia. In questo modo  poco a poco ci svuotiamo ed entriamo in un loop di pensieri sempre uguali. Ciò che è successo magari 20 anni fa è sempre presente, come se fosse appena successo. Tagliamo le catene col passato e partiamo verso il nuovo.

5)Le relazioni sono legami per eccelenza ma discussioni 3quando la relazione è tossica abbiamo bisogno di imparare a tagliare. Spesso le persone per paura della solitudine o per timore di non valere abbastanza non riescono a lasciar andare e si ritrovano a ritornare sempre al punto di partenza: si subisce, si litiga, ci si lascia e si ritorna insieme, come un criceto che gira sulla ruota. Questa esperienza è sfibrante e ci impedisce di avere nuove relazioni serene ed incontrare la persona giusta.

6)Ci sono parti di noi da cui abbiamo bisogno di prendere le distanze. Non si tratta di abolire in toto una parte: sarebbe come decidere di tagliarsi una mano perchè non riusciamo a coordinarne i movimenti, si tratta invece di riconoscere che questa è una parte di noi e non tutto ciò che siamo. In questo caso i legami vengono allentati quanto basta perchè questa parte possa essere vista e vissuta con distacco. E’ il caso degli eccessi di prudenza, delle convinzioni che possono diventare limitanti, dei comportamenti rigidi etc

feeeedom37)Uscire dalle situazioni che ci fanno soffrire: famiglie che non ci sostengono ma da cui continiuamo a cercare approvazione, persone che serbano rancore per cose successe mille anni fa nonostante le richieste di perdono, capi poco riconoscenti. Spesso , senza rendercene conto, siamo oggetto di manipolazione. Il nostro bisogno di amore, accettazione ed approvazione è come una catena che ci tiene legati al nostro aguzzino. non riusciamo a staccarci e a dire “NO, non lo faccio,non mi interessa cosa penserai”. Questa catena è molto pesante e nel contempo molto sottile e poco visibile, vale davvero la pena di spezzarla per ritrovare la libertà di essere e fare con la propria testa.

8)Dipendenze da cose, sostanze, persone, emozioni, queste sono le catene più visibili e anche le più facili su cui lavorare, paradossalmente proprio perchè sono molto grosse sono facili da percepire 🙂

Louise hay idee 20 marzo mil9)Le catene delle nostre idee e dei nostri comportamenti sono le più sottili e spesso si animano molte resistenze: “Cosa sarò io se rinuncio a questo comportamento pensiero?”. Noi, tutti noi, siamo molto di più di ciò che facciamo diciamo o pensiamo, abbiamo bisogno di ricordarlo sempre. Anche se cambiamo i nostri pensieri o i nostri comportamenti non smettiamo di essere ciò che siamo. Siamo qui per cambiare, per migliorare, per rompere gli schemi, anche i nostri stessi schemi, nell’ottica di una evoluzione e di una guarigione profonda.

10) Le catene sono come corde che ci tengono a terra mentre noi siamo fatti per volare, se non molliamo la zavorra, se non tagliamo le funi, non potremo mai librarci nel cielo e puntare in alto. Resteremo sempre nello spazio limitato del raggio d’azione dettato dalle nostre catene. LIBERARSI DALLE CATENE VUOL DIRE TORNARE A VIVERE

Se sei interessato a partecipare a questo corso puoi contattarci a gian@louisehayitalia.org opure al 3271428376 da lun al ven dalle 11 alle 19.00. 
La prossima data utile per la partecipazione è a Milano il 20 Marzo dalle 10.30 alle 18.30

 

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2016: L’unico vero proposito utile

31 giovedì Dic 2015

Posted by Louise Hay Italia.org in abbondanza, affermazioni di louise hay, affermazioni louise hay, ama te stesso puoi guarire la tua vita, amore, autoguarigione, Benessere, Cambiamento, conoscere louise hay, consapevolezza, corpo, corso ama te stesso, corso puoi guarire la tua vita, Corso ufficiale Louise Hay, counseling, Crescita personale, denaro, doni universo, filosofia di louise hay, forza, giancarlo rabericati, gratis louise hay, gratuito louise hay, guarisci il tuo corpo, Louise hay, louise hay ama te stesso, louise hay amore, louise hay autostima, louise hay cambiamento, louise hay carattere, louise hay emozioni, louise hay etica, propositi 2016

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2015 louise hay, 2016 amare, 2016 louise hay, Ama te stesso, amare di più, anno nuovo louise hay, Louise Hay, propositi anno nuovo, propositi per il 2016

louise hay impegno 2016Quando ci si trova a fine anno e con il nuovo in arrivo, i bilanci diventano primari e con essi gli impegni per il nuovo anno. Dieta, risparmio, cura di sè, pazienza ,obiettivi nuovi di lavoro e di vita. eppure tra tutti questi uno è l’impegno che realmente può cambiare le cose: Portare più amore nelle nostre vite. Quando ci impegniamo a portare più more nelle nostre vite, un passettino alla volta, tutto cambia.
L’amore per noi stessi ci spinge a prenderci cura di noi naturalmente, a tutelare i nostri interessi,a tagliare con le persone e con le situazioni che ci fanno soffrire. L’amore per noi stessi ci da l’energia per stare meglio e realizzare i nostri sogni, dissolve la nostra paura e le nostre preoccupazioni. Quando l’amore per noi stessi cresce ogni giorno, anche essere costanti diventa facile, non è più un impegno, diventa un comportamento naturale perchè vogliamo il nostro bene e che i nostri desideri si manifestino. Quando portiamo più amore nella nostra vita, anche gli altri sono coinvolti: amiamo di più il pianeta e ogni essere vivente, vogliamo tutelare la natura e le sue creature, siamo più pazienti con gli altri; poichè li vediamo con gli occhi dell’amore, non sentiamo il bisogno di offenderci troppo, di litigare, di discutere,siamo meno invidiosi ; Poichè li vediamo con amore comprendiamo le loro paure dietro alla loro rabbia, non sentiamo il bisogno di criticarli, giudicarli e men che meno cambiarli. Quando siamo nell’amore siamo anche nell’ascolto: dell’Universo, di noi stessi e degli altri; seguiamo la nostra intuizione siamo nella pace e intendiamo mantenerla.Quando siamo nell’amore possiamo lasciare andare, non siamo nel controllo, nell’avarizia o nella paura, sappiamo che tutto ciò che liberiamo sarà sostituito da qualcosa di migliore. Quando siamo nell’amore prestiamo grande attenzione a come parliamo con noi stessi e con gli altri e a come trattiamo tutti, compresi noi stessi. Portare più amore nelle nostre vite, anche solo un pochettino di più ogni giorno, può radicalmente cambiare il nostro destino e quello del mondo. Quindi invece di fare milioni di propositi:dalla palestra alla macchina nuova, dall’essere paziente a visitare il mondo, facciamone uno solo potente-PORTARE PIU’ AMORE NELLE NOSTRE VITE. E’ il mio augurio per noi tutti per l’anno 2016, che ciascuno di noi possa sperimentare ogni giorno sempre più amore. un abbraccio Giancarlo Rabericati

foto di Corsi ufficiali Louise Hay.

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